半月板切除一個月后走路很累不能下蹲正常嗎？

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• ask_nZpTMk

  半月板切除術(shù)一個半月后，走路容易累，和不能正常下蹲

• 范媛媛

  您幾歲了

• ask_nZpTMk

  22

• ask_nZpTMk

  打球受傷

• 范媛媛

  一般半月板切除術(shù)后一個月才慢慢開始恢復(fù)鍛煉，您已經(jīng)可以走路了，說明恢復(fù)得很好，不用太擔(dān)心

• ask_nZpTMk

  不能下蹲和正常下樓梯

• 范媛媛

  現(xiàn)在先以走路的鍛煉為主

• 范媛媛

  不宜過早的增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重

• ask_nZpTMk

  這種情況嚴(yán)重？

• 范媛媛

  下蹲和上下樓梯需要慢慢來

• ask_nZpTMk

  上樓梯已經(jīng)正常了

• 范媛媛

  您應(yīng)該爬過山，上山的時候再累也覺得還行，下山的時候腿會發(fā)軟發(fā)抖

• 范媛媛

  這是因為下行，膝關(guān)節(jié)的負(fù)重更大

• ask_nZpTMk

  是的

• 范媛媛

  下蹲則要求膝關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的靈活性

• ask_nZpTMk

  那我的情況能恢復(fù)？

• 范媛媛

  所以您現(xiàn)在練習(xí)走路和平時活動腿部的時候，可以適當(dāng)?shù)那?，要以不感到疲累，疼痛為?p>

• 范媛媛

  不能太著急，

• ask_nZpTMk

  需要多久恢復(fù)

• 范媛媛

  可以恢復(fù)的，一般術(shù)后完全活動自如是需要三個月的時間

• ask_nZpTMk

  三個月。我現(xiàn)在是48天

• 范媛媛

  還有很長的時間需要您努力呢

• 范媛媛

  要有信心

• ask_nZpTMk

  好的

• 范媛媛

  還需要其他幫助嗎？

• ask_nZpTMk

  沒有了。謝謝

• 范媛媛

  希望您能早日康復(fù)

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