嚴重的失眠該怎么緩解呢?

咨詢實錄內容

• ask_5Vb5kg

  失眠很嚴重，睡不著，睡著了也睡不踏實，半夜一兩點鐘驚醒，醒來就更睡不著，需吃安定才能入睡。

• 安文靜

  這種情況多久了

• ask_5Vb5kg

  差不多兩個月了

• 安文靜

  最近壓力大不

• 安文靜

  沒有原因嗎，突然就開始失眠嗎？

• ask_5Vb5kg

  主要是因為前段時間兒子和媳婦鬧矛盾

• ask_5Vb5kg

  從那以后開始的

• 安文靜

  哦，可能是神經緊張吧

• ask_5Vb5kg

  是啊

• 安文靜

  還是吃點調節(jié)神經的，不要隨便吃安眠藥，最主要的是調節(jié)心情

• ask_5Vb5kg

  吃了二十多付中藥也不見效果啊

• 安文靜

  心里負擔解決了嗎

• ask_5Vb5kg

  現(xiàn)在兒媳關系好些了，可心理還是不安穩(wěn)啊

• 安文靜

  心理有很大關系，

• 安文靜

  中藥吃了顯輕嗎

• 安文靜

  中藥吃了顯輕嗎

• ask_5Vb5kg

  是啊

• ask_5Vb5kg

  沒有啊

• ask_5Vb5kg

  我該怎樣調節(jié)心情呢？

• 安文靜

  多想開心的，改善關系

• ask_5Vb5kg

  哦，還需要繼續(xù)吃藥嗎？

• 安文靜

  現(xiàn)在癥狀還嚴重嘛

• ask_5Vb5kg

  還是很嚴重啊

• 安文靜

  白天多活動，也可以幫助

• ask_5Vb5kg

  哦

• ask_5Vb5kg

  調節(jié)神經的吃什么藥??？

• 安文靜

  配合點吃藥，中藥的就行

• ask_5Vb5kg

  不用吃西藥嗎？

• 安文靜

  可以配點谷維素，腺苷B12

• ask_5Vb5kg

  哦

• ask_5Vb5kg

  藥店都有售嗎？

• 安文靜

  挺平常的

• ask_5Vb5kg

  哦，飲食上有所要求嗎？

• 安文靜

  中藥可以多吃一段時間，對這個還是有優(yōu)勢的

• ask_5Vb5kg

  感覺吃了也沒什么效果啊

• 安文靜

  飲食沒什么，晚上不要吃太多

• ask_5Vb5kg

  哦

• 安文靜

  厲害的話可以吃右佐匹克隆或匹克隆片

• 安文靜

  以上為個人推薦，具體用法用量請咨詢醫(yī)院醫(yī)生及藥店工作人員。

• ask_5Vb5kg

  哦，謝謝

• 安文靜

  這個單純之睡眠，比安定好

• 安文靜

  依賴性不大

• ask_5Vb5kg

  中藥還得吃嗎？

• 安文靜

  還有什么問題嘛？盡量多吃一段時間

• ask_5Vb5kg

  感覺吃了沒什么效果啊

• 安文靜

  換個方子或其他醫(yī)生看看，你這是慢性的，

• ask_5Vb5kg

  哦，謝謝

• 安文靜

  如有其他問題，可以***，咨詢我也可以加我為關注，方便您以后的咨詢。

• 安文靜

  沒有咨詢的，就關閉了

• ask_5Vb5kg

  再見

展開全部內容