180斤運動也減不掉怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_aliTfk

  我現在180斤但是怎么運動都減不下去改怎么辦

• 馮勇

  你好，減肥的方法有很多種，一種中醫(yī)拔罐針灸，還有就是飲食控制，鍛煉，和中藥當茶飲可以調理減肥。

• ask_aliTfk

  我是通過節(jié)食和運動就是減不下去

• ask_aliTfk

  我從小就胖

• 馮勇

  中藥，荷葉決明子，山楂泡水

• 馮勇

  堅持就有效果

• ask_aliTfk

  喝那有用嗎

• 馮勇

  有用的，放心吧

• ask_aliTfk

  我曾經237斤

• ask_aliTfk

  通過運動減肥減到180斤

• ask_aliTfk

  就減不下去了

• ask_aliTfk

  為什么

• 馮勇

  不堅持

• ask_aliTfk

  一個月減多少斤屬于健康減肥

• 馮勇

  五到十斤

• ask_aliTfk

  那我現在該怎么減

• 馮勇

  就是剛才說的，決明子，山楂，荷葉，當茶水

展開全部內容