最近總是失眠起來(lái)后脊柱疼痛該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_202833

  最近四天失眠，一個(gè)姿勢(shì)堅(jiān)持不到十分鐘就感覺(jué)特別不舒服，換個(gè)姿勢(shì)，開(kāi)始挺舒服，過(guò)不了十分鐘就難受，早起屁股上面又一節(jié)脊柱特別疼，換個(gè)姿勢(shì)能好幾分鐘

• 曾杰

  您好，這個(gè)坑內(nèi)是生活作息不當(dāng)導(dǎo)致失眠，建議注意休息，避免熬夜，勞累，

• 曾杰

  可以多參加戶外活動(dòng)，會(huì)改善

• ask_202833

  不是啊，這一周我拉肚發(fā)燒，我都是十點(diǎn)多睡，早上八點(diǎn)多起，很規(guī)律。前兩天睡得很好。后來(lái)病好了，這幾天就失眠了

• 曾杰

  對(duì)，可能還是和拉肚子，不適感有關(guān)系

• 曾杰

  應(yīng)該以后慢慢會(huì)緩解】

• ask_202833

  那也不應(yīng)該拉肚睡得好，不拉肚睡不著覺(jué)叻

• 曾杰

  這個(gè)不好說(shuō)，沒(méi)有必然聯(lián)系

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