身體虛是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Kv7iao

  那我平時(shí)隨便動(dòng)動(dòng)身體就虛，我也不算瘦，你說這是怎么回事

• 夏鑫鑫

  你好、女孩嗎

• ask_Kv7iao

  是的

• ask_Kv7iao

  身高154，體重：94

• 夏鑫鑫

  基本這個(gè)年齡不怎么長(zhǎng)了

• 夏鑫鑫

  在嗎

• ask_Kv7iao

  在的

• ask_Kv7iao

  那我平時(shí)隨便動(dòng)動(dòng)身體就虛，我也不算瘦，你說這是怎么回事

• ask_Kv7iao

  我可不可以再瘦點(diǎn)

• 夏鑫鑫

  飲食怎么樣

• ask_Kv7iao

  飲食還行，

• 夏鑫鑫

  營(yíng)養(yǎng)呢

• ask_Kv7iao

  我是偏食還是我缺什么

• ask_Kv7iao

  額，我好像有點(diǎn)血糖偏低，

• 夏鑫鑫

  要營(yíng)養(yǎng)均衡才好

• ask_Kv7iao

  怎樣才能達(dá)到均衡

• 夏鑫鑫

  不挑食

• ask_Kv7iao

  額～～

• 夏鑫鑫

  多吃水果蔬菜

• ask_Kv7iao

  我覺得我吃的我挺多的呀，我都想截止一點(diǎn)要不然我會(huì)長(zhǎng)胖的

• 夏鑫鑫

  多、不代表有營(yíng)養(yǎng)

• ask_Kv7iao

  額額，親，你那里有沒有什么飲食搭配之類的

• 夏鑫鑫

  不吃過多零食就好

• ask_Kv7iao

  還有一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兪菍W(xué)生，所以座的時(shí)候太多了，以至于我的下身有點(diǎn)胖，小腿粗，這個(gè)有沒有什么方法

• 夏鑫鑫

  可以多運(yùn)動(dòng)

• 夏鑫鑫

  老做著、腿粗

• ask_Kv7iao

  是的。

• ask_Kv7iao

  都做到大學(xué)都快畢業(yè)了，習(xí)慣了，改也改不過來

• ask_Kv7iao

  所以請(qǐng)你幫幫我，身高長(zhǎng)不上去，但是要保證體型完美，這樣找工作才能有更多希望

• ask_Kv7iao

  幫幫我吧。么么噠

• 夏鑫鑫

  練瑜伽

• ask_Kv7iao

  我練過一年沒效果。

• ask_Kv7iao

  大二的時(shí)候

• 夏鑫鑫

  要堅(jiān)持的

• 夏鑫鑫

  要去一個(gè)好的店

• ask_Kv7iao

  還有其他的嗎？你說我晚上吃東西會(huì)不會(huì)影響？

• ask_Kv7iao

  什么好的店？

• 夏鑫鑫

  正規(guī)練的、不要去小的地方練

• ask_Kv7iao

  你是要讓我報(bào)一個(gè)培訓(xùn)班練瑜伽嗎？

• ask_Kv7iao

  喔喔。

• ask_Kv7iao

  這種給。

• 夏鑫鑫

  要每天堅(jiān)持才有效果

• ask_Kv7iao

  你說每天都要克？

• 夏鑫鑫

  是練

• 夏鑫鑫

  不去的時(shí)候可以練

• ask_Kv7iao

  嗯嗯。半個(gè)小時(shí)為準(zhǔn)嗎？

• 夏鑫鑫

  可以的

• 夏鑫鑫

  能站的時(shí)候最好不要做

• ask_Kv7iao

  好的。

• 夏鑫鑫

  剛才還白眼呢、呵呵

• ask_Kv7iao

  額………木有啦。

• 夏鑫鑫

  ***以后有事可以找到我

• ask_Kv7iao

  你要把鏈接給我

• 夏鑫鑫

  你的個(gè)人中心什么都可以找到你想知道的

• 夏鑫鑫

  你的個(gè)人中心、有我的醫(yī)生

• ask_Kv7iao

  好的

• ask_Kv7iao

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_Kv7iao

  你看你可以向他們一樣設(shè)置一個(gè)鏈接，對(duì)你更好呦

• 夏鑫鑫

  哦、我不會(huì)

• 夏鑫鑫

  在更多服務(wù)里面有的

• ask_Kv7iao

  好的。沒事慢慢學(xué)

• 夏鑫鑫

  謝了、親

• ask_Kv7iao

  客氣。我應(yīng)該和你說聲謝謝

• 夏鑫鑫

  呵呵

• ask_Kv7iao

  我找了半天還是沒有找到

• 夏鑫鑫

  你剛發(fā)我的圖片就有更多服務(wù)

• ask_Kv7iao

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_Kv7iao

  看吧，我都來到這里了

• ask_Kv7iao

  知道

• 夏鑫鑫

  呵呵

• ask_Kv7iao

  問題下一步該怎么整，研究了半天也沒有整出來

• 夏鑫鑫

  小機(jī)靈鬼

• ask_Kv7iao

  額……那也沒有你博學(xué)多才

• 夏鑫鑫

  你右下角有

• ask_Kv7iao

  你也是應(yīng)該工作沒有幾年吧？w

• 夏鑫鑫

  9

• ask_Kv7iao

  你的意思是向你咨詢嗎？

• ask_Kv7iao

  厲害。

• 夏鑫鑫

  沒找到嗎

• ask_Kv7iao

  研究中

• ask_Kv7iao

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 夏鑫鑫

  我關(guān)閉后、可以的

• ask_Kv7iao

  你的頭像好可愛。童顏

• ask_Kv7iao

  你關(guān)閉嘛，我在試試

• 夏鑫鑫

  10分鐘后

• ask_Kv7iao

  好的。

• ask_Kv7iao

  謝謝你啦。你也早點(diǎn)休息吧

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