經(jīng)常熬夜還便秘加飲食油膩有粉刺該如何調(diào)理？

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• ask_302931

  經(jīng)常熬夜還便秘加飲食油膩有粉刺該如何調(diào)理

• 王劼

  你好

• ask_302931

  你好

• ask_302931

  經(jīng)常熬夜還便秘加飲食油膩有粉刺該如何調(diào)理

• 王劼

  這個(gè)主意與你的便秘有最大關(guān)系

• 王劼

  盡量保持規(guī)律的睡眠

• ask_302931

  現(xiàn)在不便秘了，飲食我也清淡，不熬夜還是會(huì)斷斷續(xù)續(xù)長(zhǎng)，是不是體內(nèi)毒素太多了

• 王劼

  多吃粗纖維食物，保持大便通暢

• 王劼

  是的

• 王劼

  這個(gè)需要長(zhǎng)期的調(diào)節(jié)的

• ask_302931

  我現(xiàn)在有每天吃水果喝水，這樣的最久要多久會(huì)好

• ask_302931

  不能完全好嗎？ 有人說(shuō)吃中藥可以好， 我覺(jué)得我內(nèi)分泌失調(diào)，我就額頭就下巴有長(zhǎng)

• 王劼

  我覺(jué)得最少也要三個(gè)月才能調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)

• 王劼

  你年齡多大了

• ask_302931

  22

• ask_302931

  我去年暑假長(zhǎng)的

• 王劼

  不要緊的

• ask_302931

  這樣啊，我都因?yàn)檫@個(gè)愁死了

• 王劼

  隨著年齡的增長(zhǎng)，再加上平時(shí)自己的調(diào)理，慢慢的會(huì)好的

• 王劼

  平時(shí)注意面部清潔，

• ask_302931

  嗯嗯，好的，謝謝醫(yī)生

• 王劼

  心態(tài)必須好，不要有急躁心理

• 王劼

  不客氣

• ask_302931

  好的呢

• 王劼

  還有其他問(wèn)題嗎

• ask_302931

  嘿嘿

• ask_302931

  木有了，

• 王劼

  以后有什么問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢(xún)我

• ask_302931

  好的呢，你是杭州這邊的嗎

• ask_302931

  知道了

• 王劼

  謝謝

• 王劼

  我不是杭州的

• ask_302931

  好的

• ask_302931

  我先繼續(xù)聽(tīng)課了嘻嘻

• 王劼

  再見(jiàn)

• 王劼

  好的，再見(jiàn)

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