右腿比左腿粗,而且右腿看著比左腿直點.怎么回事?是不是翹二郎腿的原因?有什么辦法可以改善?那如果大腿肉肉外撇怎么辦?高抬腿可以改善嗎?
魯海濤
這種情況有可能是你雙腿長期活動量不一樣,或者是有下肢血管疾病引起的癥狀
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那怎樣才能恢復(fù)
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現(xiàn)在越來越明顯了
魯海濤
你是因為運動量不一樣引起的嗎?
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翹二郎腿
魯海濤
那不要再翹了,還有就是多增加體育鍛煉,
魯海濤
尤其是下肢鍛煉
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右腿比左腿粗,而且右腿看著比左腿直點
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跑步?還是原地蹦
魯海濤
跑步最好
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多長時間為好
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那如果大腿肉肉外撇怎么辦
魯海濤
每天一小時,
魯海濤
這個通過鍛煉,肌肉會更加結(jié)實,有收斂作用
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高抬腿可以嗎
魯海濤
沒有跑步好,跑步鍛煉每個肌肉,抬腿鍛煉部分肌肉
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恩,行,晚上跑比較好嗎
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還是早上
魯海濤
這個無所謂,隨著你的情況來
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噢好的
魯海濤
恩
魯海濤
還有需要咨詢的嗎?
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沒了,謝謝
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沒了,謝謝
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