我有偷窺的毛病該怎么辦戒掉？

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• ask_BEAIsM

  高醫(yī)生 我很煩惱 我有個很不好的習慣 喜歡偷窺女性 很早就有了這個習慣 現(xiàn)在越來越嚴重了 有時候趴別人家?guī)皯敉悼? 甚至直接跑進女廁 雖然自己很清楚這樣不好 但就是不受控制 完了自己心里很失落 自責 可過幾天后又心里癢癢 我有女朋友 但分居兩地 有時候我們在一起的時間里就沒有這種感覺 只要分開了過不了幾天就又心里癢癢的 現(xiàn)在的我很是苦惱 希望你能幫我走出困境

• 高希翠

  你好，有這種感覺多久了？

• 高希翠

  網(wǎng)絡有些故障可以收到我的信息嗎？

• ask_BEAIsM

  記得小時候上學時有 近幾年比較厲害 膽也大了 幾次跑進女廁 次數(shù)多了后有種想伸手進去摸女性下體的沖動 所以我現(xiàn)在很害怕

• 高希翠

  這種感覺可以控制嗎？

• 高希翠

  有周期性嗎，比如多久去一次？

• ask_BEAIsM

  有時可以有時控制不了 特別是很閑的時候 沒事又很無聊 心里就開始癢癢了

• 高希翠

  多久會去一次呢？

• 高希翠

  之前治療過嗎？

• ask_BEAIsM

  這幾天一天好幾次

• ask_BEAIsM

  沒有

• 高希翠

  可以收到我的信息嗎？

• ask_BEAIsM

  可以

• ask_BEAIsM

  我該怎么辦

• ask_BEAIsM

  怎樣能改掉這個惡習呢

• 高希翠

  首先，要從認識上調(diào)整。增強自我控制能力。 要知道這種行為的嚴重危害性，很可能斷送前程，身敗名裂等等現(xiàn)實危險

• 高希翠

  第二，嘗試轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，將自己的關(guān)注點，放在有意義的事情或者人身上。

• 高希翠

  第三，可以到當?shù)氐淖稍儥C構(gòu)，做系統(tǒng)的厭惡療法。以打破原有的刺激平衡，建立，不良行為與厭惡的條件反射。

• 高希翠

  如果此上三種方法，還是不能起到很好的效果，可以，配合使用一些藥物。

• 高希翠

  比如 氯丙咪嗪

• 高希翠

  “以上為個人推薦使用，具體劑量用法需到藥店/醫(yī)院明確指導為準”

• ask_BEAIsM

  前兩種以前在網(wǎng)上看過 也試了 但過不了多久又沒用了

• ask_BEAIsM

  第三點說到什么咨詢機構(gòu)啊

• 高希翠

  可以***一下，當?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)，也可到當?shù)蒯t(yī)院的精神心理科

• ask_BEAIsM

  醫(yī)院嗎

• 高希翠

  醫(yī)院或者社會上的咨詢機構(gòu)都可以。

• ask_BEAIsM

  當別人的面我說不出啊

• 高希翠

  可以放心，咨詢機構(gòu)，完全為您保密的

• ask_BEAIsM

  大概需要花多少錢

• 高希翠

  一般一周一次，一次五十到六十分鐘，費用大概五百到***不等。

• ask_BEAIsM

  需要幾次 費用是單次還是一共

• 高希翠

  費用是單次的，治療時長，要根據(jù)個人情況，因人而異。

• ask_BEAIsM

  好的 謝謝你啊高醫(yī)生

• ask_BEAIsM

  好的 謝謝你啊高醫(yī)生

• 高希翠

  ^_^不客氣。

• 高希翠

  以上是網(wǎng)站的電話咨詢鏈接，有需要，可以研究下操作流程。

• ask_BEAIsM

  沒有網(wǎng)站啊

• 高希翠

  什么？我沒有理解您的意思，什么網(wǎng)站？

• ask_BEAIsM

  你上面不是說以上是網(wǎng)站的電話咨詢鏈接，有需要，可以研究下操作流程。

• 高希翠

  現(xiàn)在收到了嗎？

• ask_BEAIsM

  嗯

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