躺在沙發(fā)上頭腦有點(diǎn)渾渾的是什么原因?

躺在沙發(fā)上頭腦有點(diǎn)渾渾噩噩的什么原因

ask_SGmzM8 2015-03-24 22:42:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢(xún)師

愛(ài)家心理咨詢(xún)中心心理咨詢(xún)科

主治疾病：厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

ask_SGmzM8

躺在沙發(fā)上頭腦有點(diǎn)渾渾噩噩的什么原因
張群先

你好
張群先

你睡眠狀況如何
ask_SGmzM8

很難入睡
張群先

睡眠不足導(dǎo)致你的癥狀
ask_SGmzM8

而且每次都做夢(mèng)
張群先

多夢(mèng)是失眠的前兆，心氣虛的表現(xiàn)，一方面應(yīng)該調(diào)整自己的壓力，避免太大的心理壓力，盡量保持心情舒暢，多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候建議中藥調(diào)理，養(yǎng)心安神，
ask_SGmzM8

好的 
ask_SGmzM8

謝謝哈

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