綠茶龍井真的可以減肥嗎？

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• ask_ZVhpew

  綠茶龍井真的可以減肥嗎

• 孫靜

  綠茶可以幫助清熱消腫，但是真要消除油脂的話紅茶的效果會(huì)更好，

• ask_ZVhpew

  哦，我看了一個(gè)老中醫(yī)發(fā)的說綠茶可以，今天去買了綠茶龍井，所以有點(diǎn)疑惑

• 孫靜

  現(xiàn)在研究是說紅茶中的茶酵素對(duì)于去油脂效果好。所以真想減肥的話還是需要用發(fā)酵過的紅茶

• ask_ZVhpew

  ??！我是在超市買的那種袋包裝的里面有好多小包裝

• 孫靜

  紅茶和綠茶都有小包裝的，紅茶小包裝比較多，如果真要減肥的話可以選擇普洱茶是個(gè)茶餅。

• ask_ZVhpew

  哦！我身上的肉有點(diǎn)松，特別在肚子上

• ask_ZVhpew

  155，100斤

• 孫靜

  你現(xiàn)在是標(biāo)準(zhǔn)體重，如果想瘦肚子的話可以晚上睡覺前每天堅(jiān)持兩百個(gè)仰臥起坐。白天有時(shí)間就握緊拳頭敲打肚臍一圈的帶脈，對(duì)減肚子效果很好。

• ask_ZVhpew

  那我現(xiàn)在喝綠茶可以嗎，總不能買了丟掉多可惜

• ask_ZVhpew

  關(guān)鍵是沒有時(shí)間我是坐著上班一天十二小時(shí)

• 孫靜

  天天坐著上班不耽誤敲肚子的，

• ask_ZVhpew

  腸胃功能紊亂可以喝綠茶嗎

• 孫靜

  綠茶也可以幫清除體內(nèi)垃圾也可以喝的。清潤(rùn)腸道。

• ask_ZVhpew

  是服裝啊

• 孫靜

  如果有腸功能紊亂你喝綠茶的時(shí)候先要少泡一點(diǎn)。如果泡多了，小心拉肚子。

• ask_ZVhpew

  踩機(jī)器哪里有時(shí)間啊

• 孫靜

  哦，那你是沒時(shí)間那你能晚上做仰臥起坐了。

• ask_ZVhpew

  沒有大便每天都很干，每天早晨喝蜂蜜

• 孫靜

  那可以喝點(diǎn)綠茶，幫你排便。

• 孫靜

  平時(shí)你要多吃點(diǎn)粗纖維的蔬菜。

• 孫靜

  還有疑問嗎

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