晚上總是胡思亂想經(jīng)常做夢(mèng)是什么情況？

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• ask_Fy9cnA

  晚上總是胡思亂想，經(jīng)常做夢(mèng)，還睡不著

• 賈倩茹

  你好

• ask_Fy9cnA

  年齡44

• 賈倩茹

  您的這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_Fy9cnA

  好幾年了

• 賈倩茹

  去過(guò)醫(yī)院?jiǎn)?p>

• ask_Fy9cnA

  沒(méi)有檢查過(guò)腦部問(wèn)題

• 賈倩茹

  您這是神經(jīng)衰弱的癥狀。

• ask_Fy9cnA

  那應(yīng)該吃一些什么藥

• 賈倩茹

  基本不需要吃什么藥的

• ask_Fy9cnA

  頭還經(jīng)常暈，天氣一熱暈的比較厲害

• 賈倩茹

  因?yàn)槟阃砩纤缓?，所以白天才?huì)頭暈，有時(shí)候像做夢(mèng)一樣對(duì)嗎？

• ask_Fy9cnA

  白天睡一會(huì)覺(jué)，頭就會(huì)特別暈

• 賈倩茹

  因?yàn)槟銢](méi)有得到充足的睡眠，所以頭會(huì)暈的。

• ask_Fy9cnA

  那應(yīng)該怎么做？

• 賈倩茹

  晚上睡覺(jué)前多聽聽輕音樂(lè)，每天多增加一點(diǎn)體育鍛煉多出去玩一玩走一走，不要想這些就會(huì)有一個(gè)好的睡眠。

• 賈倩茹

  盡量控制自己不要去想這些。保證充足的睡眠正常人每天晚上都要有八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

• 賈倩茹

  你好，你還在嗎

• ask_Fy9cnA

  謝謝，其他沒(méi)什么問(wèn)題了

• 賈倩茹

  再見(jiàn)

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