還有醫(yī)生在線呢嗎?有一個(gè)問(wèn)題需要幫我解答一下
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還有醫(yī)生在線呢嗎?有一個(gè)問(wèn)題需要幫我解答一下。
侯世杰
您好,請(qǐng)說(shuō)
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我問(wèn)一下,每天晚上不吃飯,能減肥嗎?
侯世杰
可以的,但是對(duì)身體不好
侯世杰
要健康的減肥,不要減肥把身體搞垮啦
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哦哦,那一個(gè)月大概能瘦下去多少斤呢!
侯世杰
這要看你怎樣做啦,一般3到5斤可以得
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怎么減肥是健康減肥。
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每天就是晚上不吃飯 一般一個(gè)月瘦3---5斤啊
侯世杰
健康的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
侯世杰
不吃飯會(huì)把胃搞壞的
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我聽(tīng)說(shuō) 早上起來(lái)喝點(diǎn)鹽水也減肥,是真的嗎?
侯世杰
不一定,這個(gè)我沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò),說(shuō)白拉就是清洗腸道,白開(kāi)水也行
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我如果這樣減肥呢!早上和晚上餓了就吃蘋(píng)果,就中午吃一頓飯,能瘦下去嗎?
侯世杰
早飯和中午飯要好好的吃點(diǎn)
侯世杰
不要吃的飽,晚飯可以吃水果。
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一天吃水果,可以嗎?
侯世杰
不好的,那樣你的身體不會(huì)舒服,你也堅(jiān)持不下來(lái),會(huì)出毛病的
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喝檸檬水減肥嗎?
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呵呵
侯世杰
這都是輔助作用,管住嘴,邁開(kāi)腿,最健康
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好的
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謝了啊
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我媽51了,每天都說(shuō),渾身沒(méi)勁,是怎么回事
侯世杰
好好休息,調(diào)整兩天看看,更年期的原因多見(jiàn)
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有時(shí)候還說(shuō) 頭暈,腿沒(méi)勁,惡心
侯世杰
觀察調(diào)整一下就行
侯世杰
可以神經(jīng)內(nèi)科開(kāi)點(diǎn)藥物調(diào)理一下。
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嗯嗯
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知道了
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謝了啊。
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