每天晚上不吃飯，能減肥嗎？

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• ask_840855

  還有醫(yī)生在線呢嗎？有一個問題需要幫我解答一下。

• 侯世杰

  您好，請說

• ask_840855

  我問一下，每天晚上不吃飯，能減肥嗎？

• 侯世杰

  可以的，但是對身體不好

• 侯世杰

  要健康的減肥，不要減肥把身體搞垮啦

• ask_840855

  哦哦，那一個月大概能瘦下去多少斤呢！

• 侯世杰

  這要看你怎樣做啦，一般3到5斤可以得

• ask_840855

  怎么減肥是健康減肥。

• ask_840855

  每天就是晚上不吃飯 一般一個月瘦3---5斤啊

• 侯世杰

  健康的飲食，適當?shù)倪\動

• 侯世杰

  不吃飯會把胃搞壞的

• ask_840855

  我聽說 早上起來喝點鹽水也減肥，是真的嗎？

• 侯世杰

  不一定，這個我沒聽說過，說白拉就是清洗腸道，白開水也行

• ask_840855

  我如果這樣減肥呢！早上和晚上餓了就吃蘋果，就中午吃一頓飯，能瘦下去嗎？

• 侯世杰

  早飯和中午飯要好好的吃點

• 侯世杰

  不要吃的飽，晚飯可以吃水果。

• ask_840855

  一天吃水果，可以嗎？

• 侯世杰

  不好的，那樣你的身體不會舒服，你也堅持不下來，會出毛病的

• ask_840855

  喝檸檬水減肥嗎？

• ask_840855

  呵呵

• 侯世杰

  這都是輔助作用，管住嘴，邁開腿，最健康

• ask_840855

  好的

• ask_840855

  謝了啊

• ask_840855

  我媽51了，每天都說，渾身沒勁，是怎么回事

• 侯世杰

  好好休息，調(diào)整兩天看看，更年期的原因多見

• ask_840855

  有時候還說 頭暈，腿沒勁，惡心

• 侯世杰

  觀察調(diào)整一下就行

• 侯世杰

  可以神經(jīng)內(nèi)科開點藥物調(diào)理一下。

• ask_840855

  嗯嗯

• ask_840855

  知道了

• ask_840855

  謝了啊。

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