還有醫(yī)生在線呢嗎?有一個問題需要幫我解答一下
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還有醫(yī)生在線呢嗎?有一個問題需要幫我解答一下。
侯世杰
您好,請說
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我問一下,每天晚上不吃飯,能減肥嗎?
侯世杰
可以的,但是對身體不好
侯世杰
要健康的減肥,不要減肥把身體搞垮啦
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哦哦,那一個月大概能瘦下去多少斤呢!
侯世杰
這要看你怎樣做啦,一般3到5斤可以得
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怎么減肥是健康減肥。
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每天就是晚上不吃飯 一般一個月瘦3---5斤啊
侯世杰
健康的飲食,適當?shù)倪\動
侯世杰
不吃飯會把胃搞壞的
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我聽說 早上起來喝點鹽水也減肥,是真的嗎?
侯世杰
不一定,這個我沒聽說過,說白拉就是清洗腸道,白開水也行
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我如果這樣減肥呢!早上和晚上餓了就吃蘋果,就中午吃一頓飯,能瘦下去嗎?
侯世杰
早飯和中午飯要好好的吃點
侯世杰
不要吃的飽,晚飯可以吃水果。
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一天吃水果,可以嗎?
侯世杰
不好的,那樣你的身體不會舒服,你也堅持不下來,會出毛病的
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喝檸檬水減肥嗎?
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呵呵
侯世杰
這都是輔助作用,管住嘴,邁開腿,最健康
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好的
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謝了啊
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我媽51了,每天都說,渾身沒勁,是怎么回事
侯世杰
好好休息,調(diào)整兩天看看,更年期的原因多見
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有時候還說 頭暈,腿沒勁,惡心
侯世杰
觀察調(diào)整一下就行
侯世杰
可以神經(jīng)內(nèi)科開點藥物調(diào)理一下。
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嗯嗯
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知道了
ask_840855
謝了啊。
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