如何更好的護(hù)理身體健康成長(zhǎng)?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_969022

  我今年剛滿17歲，可是我身高才150，要怎么做才能快點(diǎn)長(zhǎng)高呢？我是女生

• 在線醫(yī)生

  放松心情，多做運(yùn)動(dòng)！多吃新鮮蔬菜水果！

• 在線醫(yī)生

  早睡很關(guān)鍵，晚上9:30——11:30是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期

• ask_969022

  嗯…然后多做運(yùn)動(dòng)就好了么？

• 在線醫(yī)生

  以上都是要注意的哈

• 在線醫(yī)生

  加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)也很關(guān)鍵，建議睡前一杯牛奶

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還有別的問題需要咨詢嗎？

• ask_969022

  沒有啦，謝謝！

• 在線醫(yī)生

  那我結(jié)束回話了哦！

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