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最近天天晚上失眠，也不知道有什么方法解決？

最近天天晚上失眠，也不知道有什么方法，瞌睡就是睡不著，從九點(diǎn)睡起，到凌晨三四點(diǎn)都還睡不

ask_KmE5dk 2015-02-11 16:42:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

柳紅 醫(yī)師

哈爾濱宏信醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。涸陆?jīng)不調(diào),不孕癥,早產(chǎn),閉經(jīng),崩漏,白帶過多,對(duì)各種難產(chǎn)也有一定的研究

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  • ask_KmE5dk

    最近天天晚上失眠，也不知道有什么方法，瞌睡就是睡不著，從九點(diǎn)睡起，到凌晨三四點(diǎn)都還睡不著！

  • 柳紅

    你好

  • ask_KmE5dk

    你好，你說(shuō)我這是什么原因呢？白天也瞌睡就是睡不著！

  • 柳紅

    是植物神經(jīng)紊亂的關(guān)系的

  • ask_KmE5dk

    那有什么方法能睡得好呢？懷孕五個(gè)多月，不想藥物治療！

  • 柳紅

    哦，那就睡前泡泡腳。

  • 柳紅

    吃藥物確實(shí)不好的

  • ask_KmE5dk

    每天晚上也泡的，睡前也一杯牛奶！

  • 柳紅

    哦，那就可以的。白天不要睡太多

  • ask_KmE5dk

    白天也一樣，瞌睡卻都不會(huì)睡著！

  • 柳紅

    是孕婦常見的的失眠的

  • 柳紅

    就是放松，自我調(diào)節(jié)，

  • ask_KmE5dk

    這樣久了對(duì)寶寶會(huì)造成影響嗎？

  • 柳紅

    對(duì)孩子不影響的

  • ask_KmE5dk

    哦，謝謝你

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