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怎么解決便秘問題吃蔬菜水果?。?/h1>

怎么解決便秘問題，老是不正常，幾天一次的。但是都有吃蔬菜水果啊

ask_tNFQEw 2015-02-05 00:03:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于艷飛 醫(yī)師

肅寧縣梁村鎮(zhèn)后白寺村衛(wèi)生室   普通內(nèi)科

主治疾?。焊哐獕?大葉性肺炎,支氣管肺炎,細(xì)菌感染性肺炎,肺炎,泌尿系感染

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  • ask_tNFQEw

    怎么解決便秘問題，老是不正常，幾天一次的。但是都有吃蔬菜水果啊

  • 于艷飛

    你好大便干燥嗎

  • ask_tNFQEw

    干燥？

  • 于艷飛

    建議多喝水

  • ask_tNFQEw

    就這樣？

  • 于艷飛

    水果蔬菜富含粗纖維的食物要多吃

  • 于艷飛

    飲食不要太精細(xì)

  • 于艷飛

    養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣堅持每天排便

  • ask_tNFQEw

    什么是富含粗纖維的食物，醫(yī)生能說比較清楚點嗎

  • 于艷飛

    芹菜韭菜

  • ask_tNFQEw

    還有飲食不要太精細(xì)是指？

  • 于艷飛

    少吃肉

  • ask_tNFQEw

    就是不正常嘛，老是幾天一次

  • ask_tNFQEw

    謝謝

  • 于艷飛

    即使沒有便意也要堅持排便

  • 于艷飛

    養(yǎng)成習(xí)慣便秘就會改變

  • ask_tNFQEw

    懂了

  • 于艷飛

    還有問題嗎

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