睡眠質(zhì)量不好 一晚醒好多次什么原因？

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  睡眠質(zhì)量不好 一晚醒好多次

• 宮學(xué)禮

  你好 這個(gè)情況有可能是日常生活瑣事積壓在心理，身心得不到放松導(dǎo)致失眠或是睡眠質(zhì)量低下，我建議適當(dāng)排空心思和壓力！

• ask_pdCxsc

  沒什么壓力和心思啊

• 宮學(xué)禮

  那這個(gè)情況你發(fā)生了多久了？

• ask_pdCxsc

  差不多半個(gè)月了把

• 宮學(xué)禮

  那很是很短時(shí)間的

• 宮學(xué)禮

  我給你指導(dǎo)下 你用滋補(bǔ)陰陽(yáng)平衡的中藥 試試

• ask_pdCxsc

  好的

• 宮學(xué)禮

  六味地黃丸！你吃一瓶 看看效果！這個(gè)藥沒有副作用 是滋補(bǔ)的 ！此處僅個(gè)人觀點(diǎn)，具體用藥劑量和藥效和當(dāng)事人用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診后給出用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)。

• ask_pdCxsc

  好的

• 宮學(xué)禮

  恩 謝謝

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