病情描述:
女
20
我有是明明清醒總感覺被什么東西壓著,喊也喊不出來,老是看見臟東西.
ask_IcNLNE
病情描述:女 20我有是,明明清醒總感覺被什么東西壓著喊也喊不出來,老是看見臟東西.
蘇國宗
這個(gè)是你睡眠有問題,
蘇國宗
還有就是你瞌睡的時(shí)候強(qiáng)忍著,導(dǎo)致的精神過度緊張所致
ask_IcNLNE
不是啊!我睡的挺早的
ask_IcNLNE
就是經(jīng)常鬼壓床
蘇國宗
你多大
ask_IcNLNE
20
蘇國宗
經(jīng)常玩游戲之類的嗎
ask_IcNLNE
晚上的時(shí)候玩一下手機(jī)游戲
蘇國宗
你一般睡眠在幾個(gè)小時(shí)
蘇國宗
你有睡午覺的習(xí)慣嗎
ask_IcNLNE
7個(gè)多小時(shí)
ask_IcNLNE
木有
蘇國宗
那你睡前會(huì)胡思亂想嗎,時(shí)間比較長的
ask_IcNLNE
會(huì),就是害怕還會(huì)做惡夢
蘇國宗
建議你睡前不要胡思亂想,躺下后就盡量使自己平靜下來。
蘇國宗
你學(xué)習(xí)壓力大嗎
ask_IcNLNE
沒上學(xué)了
蘇國宗
那你蓋的被子中嗎
ask_IcNLNE
不重,在云南,天氣不太冷
蘇國宗
那你就睡前不要再胡思亂想了,吃一點(diǎn)滋陰降火的中藥就可以‘
ask_IcNLNE
哪,吃什么藥好一點(diǎn)
蘇國宗
知柏地黃丸可以
ask_IcNLNE
嗯嗯
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