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如何才能健康的瘦下去？

因?yàn)樽鼍频?，所以飲食不?guī)律

ask_NA_49A 2015-01-27 16:59:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

方李嬋 主治醫(yī)師

湖州市菱湖中學(xué)醫(yī)務(wù)室   內(nèi)科

主治疾病：感冒，咳嗽，胃病等疾病

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_NA_49A

    如何才能健康的瘦下去

  • 方李嬋

    保持規(guī)律的生活，合理飲食，適當(dāng)鍛煉，要持之以恒的

  • ask_NA_49A

    是不是不能吃宵夜

  • ask_NA_49A

    因?yàn)樽鼍频?，所以飲食不?guī)律

  • 方李嬋

    最好不要養(yǎng)成吃夜宵的習(xí)慣

  • 方李嬋

    所以啊，這是一個(gè)問(wèn)題，飲食睡眠不規(guī)律容易發(fā)胖的

  • ask_NA_49A

    為了減肥我吃過(guò)減肥藥，但是不怎么樣，反而比之前胖了

  • 方李嬋

    這個(gè)減肥藥搞不得的，嘴巴飲食稍微控制，要運(yùn)動(dòng)

  • 方李嬋

    不好意思點(diǎn)錯(cuò)了

  • ask_NA_49A

    每天那么累，根本就不想動(dòng)

  • 方李嬋

    工作性質(zhì)也有關(guān)的

  • 方李嬋

    沒(méi)有問(wèn)題就再見(jiàn)哦，以后生活盡量規(guī)律一點(diǎn)，好吧

  • ask_NA_49A

    嗯

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