性格內(nèi)向不敢和陌生人說話，害怕出去上班怎么辦？

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• ask_855088

  性格內(nèi)向不敢和陌生人說話，害怕出去上班

• 曹越

  你好多大了男女

• ask_855088

  女20

• ask_855088

  不上學(xué)了

• ask_855088

  在家待1年了

• 曹越

  緊張嗎

• ask_855088

  想到要出去上班就緊張

• ask_855088

  跟家人打電話有時候都緊張

• 曹越

  有沒有出現(xiàn)失眠心慌的情況。

• ask_855088

  沒有

• 曹越

  緊張中的表現(xiàn)是什么？心跳加快？多汗。

• ask_855088

  心跳加快

• 曹越

  你是哪里的你們當(dāng)?shù)赜袥]有心理診所？

• ask_855088

  遼寧葫蘆島的 沒有

• 曹越

  嗯，考慮到你的年齡這個的話。由于你的年齡比較小其實出現(xiàn)這樣的緊張情況也是可以理解的，但是說由于這個緊張導(dǎo)致自己恐懼不敢出去上班阿待在家里這就是屬于一種病態(tài)了，

• ask_855088

  需要吃藥嗎

• 曹越

  其實我們可以把它定義為一種恐懼癥一種緊張綜合征二月是你恐懼的東西如果說真的要去解決它的話，那我沒有積極的面對積極的面對，因為你的年齡還很小你的生活閱歷還少，出現(xiàn)這樣的問題是可以理解的，不要給自己太大的壓力可以嘗試著去尋找一些方式方法和人接觸的一些技巧。

• 曹越

  你沒有明顯的軀體癥狀不需要吃藥，建議可以進(jìn)行一些心理方面的疏導(dǎo)。

• 曹越

  可以購買我的私人醫(yī)生醫(yī)生顧問服務(wù)，這樣可以進(jìn)行電話咨詢的，隨時隨地，一周時間內(nèi)不限制咨詢的次數(shù)

• ask_855088

  哦哦 知道了

• 曹越

  嗯，再一個就是要積極地投入社會恐懼害怕都是暫時的，人對新的環(huán)境中一個適應(yīng)的過程，要給自己一個適應(yīng)的時間不能說因為恐懼而不去參加工作待在家里，那么建議你去把自己和社會隔離開來，那么你對步入社會的這種恐懼更加愈演愈烈

• 曹越

  希望我說的話對你有幫助好吧？

• 曹越

  還有什么問題嗎？

• ask_855088

  沒有了謝謝

• 曹越

  不客氣

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