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臀部肌肉疼痛該怎么緩解呢、

在練武術(shù)時下叉過后臀部肌肉疼痛,練了半年了,每次拉韌帶都像這樣,其他人就沒有這種反應(yīng),有時短跑也會痛

ask_Dx7j10 2015-01-28 19:16:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉強 醫(yī)師

蘭州市殘疾人托養(yǎng)就業(yè)康復(fù)中心   普通外科

主治疾?。汗强萍膊〖疤弁吹脑\治,如腰椎間盤突出癥的診治等,偏癱以及腦癱的康復(fù)治療

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  • ask_Dx7j10

    在練武術(shù)時下叉過后臀部肌肉疼痛,練了半年了,每次拉韌帶都像這樣,其他人就沒有這種反應(yīng),有時短跑也會痛,

  • 劉強

    你好,肌肉拉傷后可給予熱敷或按摩,理療,平時訓(xùn)練,跑時臀部可貼肌內(nèi)效貼,

  • 劉強

    在嗎?

  • 劉強

    如果疼痛明顯,且有觸摸有條梭狀的東西,可給予小針刀松解治療

  • 劉強

    在嗎?

  • 劉強

    在嗎?

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