睡眠質(zhì)量不好怎么辦好呢？

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• ask_37zzGY

  醫(yī)生，我昨晚一夜沒睡好，十一點(diǎn)躺下大概到兩點(diǎn)多才睡著，睡著了也是淺眠醒了好多次，早上起來發(fā)現(xiàn)汗毛變多了，這個長出了的汗毛會自己掉嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，我是中醫(yī)科王振玉醫(yī)生，很高興為你服務(wù)。能把你接待過來，這是緣分。

• ask_37zzGY

  醫(yī)生我又來了

• 在線醫(yī)生

  很高興看到你

• 在線醫(yī)生

  你平時失眠嗎？

• ask_37zzGY

  平時還好一般躺下半個多小時都能睡著

• 在線醫(yī)生

  昨晚為什么沒有睡好？

• ask_37zzGY

  我也不知道啊

• 在線醫(yī)生

  睡眠不好容易導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，就容易有異常的

• 在線醫(yī)生

  建議多多養(yǎng)生保健。因為健康的身體是保養(yǎng)出來的

• 在線醫(yī)生

  身體好了，汗毛也會正常的

• ask_37zzGY

  也就是說因為失眠長出來的汗毛 過段時間身體調(diào)節(jié)會正常水平就會汗毛自己掉了是嗎

• 在線醫(yī)生

  有可能的

• ask_37zzGY

  我每天早上喝一杯豆?jié){有用嗎

• 在線醫(yī)生

  每天有個好心情。起居有規(guī)律、營養(yǎng)平衡、等

• 在線醫(yī)生

  有用的

• ask_37zzGY

  喝豆?jié){放糖好還是不放好啊

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)放些糖也是可以的

• ask_37zzGY

  好的謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  希望你再次找我聊天

• ask_37zzGY

  好

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