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實(shí)錄
晚上睡不著，白天總想睡覺
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 心理咨詢科
主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好
宮學(xué)禮
你好 這個(gè)情況有可能是日常生活瑣事積壓在心理，身心得不到放松導(dǎo)致失眠和精力不足，疲勞。我建議適當(dāng)排空心思和壓力！
ask_795410
晚上想睡覺總是睡不著，白天又特別想睡覺，這是怎么了
宮學(xué)禮
就是睡眠質(zhì)量低 失眠造成的
宮學(xué)禮
失眠 你可以選擇 方向治療法 治療失眠問題！
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