我以前練習(xí)散打,早上有時(shí)候做深蹲練習(xí),可能就是那時(shí)候得的,好像是滑膜炎再不就是滑囊炎,我給忘了什么名了,就是髖骨兩側(cè)外側(cè),位于股骨頭位置那里,只要一做提膝擰轉(zhuǎn)動(dòng)作就疼,平時(shí)不運(yùn)動(dòng)不疼,走路都不疼,以前貼過(guò)膏藥,但是沒(méi)有好,癥狀大概持續(xù)了一年了,應(yīng)該怎么辦啊醫(yī)
ask_709373
我以前練習(xí)散打,早上有時(shí)候做深蹲練習(xí),可能就是那時(shí)候得的,好像是滑膜炎再不就是滑囊炎,我給忘了什么名了,就是髖骨兩側(cè)外側(cè),位于股骨頭位置那里,只要一做提膝擰轉(zhuǎn)動(dòng)作就疼,平時(shí)不運(yùn)動(dòng)不疼,走路都不疼,以前貼過(guò)膏藥,但是沒(méi)有好,癥狀大概持續(xù)了一年了,應(yīng)該怎么辦啊醫(yī)生
王瑜
建議你全休一段時(shí)間,讓關(guān)節(jié)韌帶有個(gè)修復(fù)時(shí)間
ask_709373
醫(yī)生那我需要吃什么藥嗎
ask_709373
大概需要多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)啊
ask_709373
平時(shí)可以打球什么的嗎,打球的時(shí)候不疼
王瑜
平時(shí)不用吃藥,注意不做弧度大的運(yùn)動(dòng),散步就可以了
王瑜
一般休息一周左右會(huì)好些,如果再加大運(yùn)動(dòng)量也可能復(fù)發(fā),所以你應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)量,一周兩到三次為好
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