最近老是失眠是什么原因呢？

我最近老是失眠感覺(jué)一閉眼眼前全是各種各樣的妖魔鬼怪帶著壞笑看著我不敢關(guān)燈不敢閉眼干啥都不敢閉眼我該怎么辦啊而且最近還老出現(xiàn)幻覺(jué) 還有就是一個(gè)人在家了時(shí)候關(guān)上門睡覺(jué)總感覺(jué)門外有人走動(dòng)

ask_651541 2015-03-01 10:06:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳蘭 醫(yī)師

廣西浦北縣人民醫(yī)院

主治疾?。褐饕瞄L(zhǎng)胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對(duì)胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

ask_651541

我最近老是失眠感覺(jué)一閉眼眼前全是各種各樣的妖魔鬼怪帶著壞笑看著我不敢關(guān)燈不敢閉眼干啥都不敢閉眼我該怎么辦啊而且最近還老出現(xiàn)幻覺(jué) 還有就是一個(gè)人在家了時(shí)候關(guān)上門睡覺(jué)總感覺(jué)門外有人走動(dòng)
陳蘭

是焦慮
ask_651541

咋治啊
ask_651541

現(xiàn)在只有白天敢睡覺(jué)
ask_651541

內(nèi)分泌都亂了
陳蘭

是心理過(guò)于緊張了
ask_651541

咋治啊
陳蘭

多出去進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情
ask_651541

謝謝
陳蘭

睡前熱水泡腳，聽(tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)，不用喝濃茶咖啡
陳蘭

不客氣，祝健康！天天開(kāi)心！

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容