檢測(cè)出動(dòng)脈粥樣硬化咋辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hBY0mI

  本人男，24歲。檢測(cè)出動(dòng)脈粥樣硬化！已治療半年多了。自從半年前心臟跳動(dòng)快，整日擔(dān)心恐懼，心臟檢查沒有問(wèn)題，但總是比平時(shí)和其他人跳動(dòng)的都快一點(diǎn)。整天緊張不安，失眠。恐懼害怕。心臟跳動(dòng)快，通常都在80至90多！不知道是心臟功能癥還是焦慮癥，老覺的控制不住脾氣，失眠易醒。感覺真的生不如死

• ask_hBY0mI

  而且很容易低燒

• ask_hBY0mI

  感覺承受能力低

• 莊新華

  您好

• ask_hBY0mI

  還會(huì)耳鳴

• 莊新華

  很高興為您提供咨詢服務(wù)

• ask_hBY0mI

  你好醫(yī)生

• 莊新華

  您好

• 莊新華

  您發(fā)來(lái)的信息，我看了

• 莊新華

  明顯，屬于焦慮癥

• 莊新華

  因?yàn)椋枋龅陌Y狀比較典型

• ask_hBY0mI

  請(qǐng)問(wèn)我這是心臟官能癥還是焦慮癥。失眠，昨晚沒睡好，今天又特別累?，F(xiàn)在居然很精神的睡不著。

• ask_hBY0mI

  醫(yī)生，可有什么辦法嗎？現(xiàn)在也買不到藥

• ask_hBY0mI

  真的太難受了

• 莊新華

  您這么疑問(wèn)到提醒我去推敲一下了

• ask_hBY0mI

  能感覺到特別累，但是就是睡不著

• ask_hBY0mI

  半年多了，一直會(huì)耳鳴，平時(shí)聽不到，一到了晚上安靜了就能聽到

• 莊新華

  您的擔(dān)心害怕，有比較固定的指向嗎？例如，老是擔(dān)憂有心臟??？是這樣嗎

• 莊新華

  哦

• 莊新華

  有失眠，耳鳴

• ask_hBY0mI

  我的心臟老是好幾天又不好，不好的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。

• ask_hBY0mI

  經(jīng)常低燒

• 莊新華

  多少度

• ask_hBY0mI

  37.2左右

• 莊新華

  有老是懷疑有心臟病嗎？

• ask_hBY0mI

  沒有

• 莊新華

  噢

• 莊新華

  清楚了

• ask_hBY0mI

  只是怕突然心臟停止

• 莊新華

  您是焦慮癥

• ask_hBY0mI

  那耳鳴是怎么回事？

• 莊新華

  而不是心臟神經(jīng)官能癥

• 莊新華

  是失眠引起了

• 莊新華

  缺乏休息

• ask_hBY0mI

  這一兩天有點(diǎn)累，腦子里又開始想東西停不下來(lái)

• ask_hBY0mI

  害怕恐懼這個(gè)是突然間的發(fā)作的！有一天回家一個(gè)人，感覺有點(diǎn)不安，然后就出現(xiàn)極度的恐懼

• 莊新華

  稍等

• 莊新華

  系統(tǒng)剛又分配來(lái)了一個(gè)指定我的咨詢

• ask_hBY0mI

  有時(shí)候還控制不了脾氣。易怒，心煩

• 莊新華

  您先留言

• ask_hBY0mI

  好

• 莊新華

  我一會(huì)回復(fù)您

• ask_hBY0mI

  好的

• 莊新華

  來(lái)了

• ask_hBY0mI

  平時(shí)安靜的時(shí)候心臟也都在80多！持續(xù)緊張！剛開始那兩個(gè)月感覺自己堅(jiān)持不下去了！前久醫(yī)生給我開了安眠藥，不敢吃！吃過(guò)一片感覺能好幾天！發(fā)病那幾天不管多累躺倒床上就睡不著！

• ask_hBY0mI

  嗯

• ask_hBY0mI

  對(duì)不起醫(yī)生，給你添麻煩了

• 莊新華

  不客氣

• 莊新華

  幫助您是我們的職責(zé)

• 莊新華

  您情況還是比較明確的

• 莊新華

  我們共同商量如何治療好嗎

• ask_hBY0mI

  我這邊去過(guò)很多醫(yī)院，都不能明確我到底怎么了！已經(jīng)花了十多萬(wàn)，開的藥我都沒吃不敢吃

• ask_hBY0mI

  好的，謝謝你醫(yī)生

• 莊新華

  有那么嚴(yán)重嗎

• ask_hBY0mI

  我耳鳴半年多了，一直持續(xù)

• 莊新華

  不至于的

• ask_hBY0mI

  有時(shí)候常常有種精神恍惚的感覺

• 莊新華

  是您不配合服藥治療導(dǎo)致了癥狀遷延

• ask_hBY0mI

  感覺自己會(huì)暈倒

• 莊新華

  我要?jiǎng)衲枷敕潘?p>

• ask_hBY0mI

  其實(shí)最近還是好很多。

• 莊新華

  別老是去刻意感覺那些癥狀

• ask_hBY0mI

  我最近兩天又發(fā)病，真的太難受了

• 莊新華

  您的焦慮癥狀的治療分為兩個(gè)方面

• ask_hBY0mI

  嗯，你說(shuō)

• 莊新華

  一是心里調(diào)節(jié)

• ask_hBY0mI

  嗯

• 莊新華

  放松法

• 莊新華

  就是要放松身心，做一個(gè)放松練習(xí)

• ask_hBY0mI

  嗯

• ask_hBY0mI

  我有在努力

• 莊新華

  我教你：

• ask_hBY0mI

  好

• 莊新華

  每天兩次，每次二十分鐘，在床上或者沙發(fā)上舒適地躺，雙目微閉，呼吸均勻拉長(zhǎng)拉慢，全身心放松，做到全身上下沒一塊肌肉都松弛，然后，心里默念；“放松了……平靜了……放松了……平靜了”

• ask_hBY0mI

  嗯

• 莊新華

  初練效果不明顯，久練有對(duì)抗焦慮的效果

• ask_hBY0mI

  好的

• 莊新華

  這個(gè)類似氣功的松靜功

• ask_hBY0mI

  哦，好的

• 莊新華

  第二，轉(zhuǎn)移法

• 莊新華

  就是需要您轉(zhuǎn)移注意力

• ask_hBY0mI

  嗯

• 莊新華

  不要去專門感覺什么什么所謂的不舒服

• ask_hBY0mI

  哦

• ask_hBY0mI

  知道了，前幾天學(xué)過(guò)，有用

• ask_hBY0mI

  這幾天忘了

• 莊新華

  一要胡想就趕快把思緒拉回來(lái)，轉(zhuǎn)移到積極有意義的事情上

• 莊新華

  我們前幾天聊過(guò)了？

• ask_hBY0mI

  沒有，我上網(wǎng)查的

• 莊新華

  噢

• 莊新華

  三，暗示法

• ask_hBY0mI

  你說(shuō)

• 莊新華

  就是要暗示自己，內(nèi)心里默默地對(duì)自己說(shuō)：我是健康的，沒有任何病，這樣做給自己良好的暗示，可以糾正疑病的擔(dān)憂

• ask_hBY0mI

  這個(gè)有用嗎？

• 莊新華

  有用

• 莊新華

  焦慮的發(fā)生，就是個(gè)人老是習(xí)慣持有不良的預(yù)期

• ask_hBY0mI

  嗯

• ask_hBY0mI

  哦

• 莊新華

  凡事不往好了想

• 莊新華

  專門往壞了想

• 莊新華

  積極的暗示可以有所糾正

• ask_hBY0mI

  醫(yī)生，我老是有預(yù)激反應(yīng)，特別強(qiáng)怎么辦

• 莊新華

  我說(shuō)的這種積極暗示，其實(shí)，就是不良認(rèn)知觀念的糾正

• ask_hBY0mI

  嗯

• ask_hBY0mI

  謝了醫(yī)生

• ask_hBY0mI

  我現(xiàn)在沒問(wèn)題了

• 莊新華

  這會(huì)回復(fù)慢，同時(shí)還有咨詢需要解答

• 莊新華

  您不問(wèn)了嗎

• ask_hBY0mI

  嗯嗯！不問(wèn)了

• 莊新華

  怎么呢

• 莊新華

  我還沒有安排藥物治療呢

• ask_hBY0mI

  不知道該問(wèn)什么了

• 莊新華

  明天的吧

• ask_hBY0mI

  哦

• 莊新華

  請(qǐng)?jiān)俾?lián)系我

• ask_hBY0mI

  嗯，好的

• 莊新華

  謝謝您咨詢！

• 莊新華

  晚安

• ask_hBY0mI

  哦

• 莊新華

  謝謝支持！

• 莊新華

  再見

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