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我17歲，女生，現(xiàn)在156CM 怎么才能長高
臨汾今正元醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。耗X供血不足,糖尿病,腦栓塞,高血壓,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,急性胃炎,胃十二指腸潰瘍,胃食管反流
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我17歲，女生，現(xiàn)在156CM 怎么才能長高
范剛剛
您好，您的年齡還屬于長個子階段。建議您多吃點鈣片，注意營養(yǎng)。每天多跑步。
范剛剛
您好，您在嗎？？
ask_4vFE2g
在
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還可以長高么
范剛剛
嗯，您這年齡還可以
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喝牛奶管用嗎？或者酸牛奶
范剛剛
注意加強飲食，補充鈣質(zhì)。加強鍛煉。多跑步。
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這些就可以嗎
范剛剛
喝牛奶，需要加魚甘油。再加上鈣片。多曬太陽。
范剛剛
主要是要促進鈣的吸收。
范剛剛
過了20歲，骨骺線閉合了就不能長個了。
ask_4vFE2g
怎樣促進鈣的吸收？
范剛剛
吃魚肝油，曬太陽，多鍛煉。
ask_4vFE2g
好的。謝謝
范剛剛
不客氣
范剛剛
祝您新年快樂！心想事成！
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