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我減肥只有晚上有時間，我晚上是跳繩，這能打到減肥效果嗎？我工作是一天八小時，這八小時都是站立的 。不是第一次運動了
慶陽華山醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。阂倚筒《拘愿窝?病毒性肝炎,皮膚瘙癢癥,頑固性便秘,急性胃炎,瘙癢癥,膽囊炎,便秘,失眠,痤瘡,胃炎
陳永輝
是第一次運動嗎
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也不算是
陳永輝
飯后一小時開始 逐漸增加
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那我在問個問題，我減肥只有晚上有時間，我晚上是跳繩，這能打到減肥效果嗎？我工作是一天八小時，這八小時都是站立的
陳永輝
可以 運動忌口 要堅持啊
ask_2ce9cd
知道了！謝謝
陳永輝
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