李醫(yī)生，我感覺自己有病態(tài)心理，愛生氣，存在報復心理，身體上一生氣就后背疼，腰酸，口干口苦，失眠焦慮，久久不能釋
心理衛(wèi)生協(xié)會 心理咨詢科
主治疾病：抑郁癥,焦慮障礙,失眠，心理畫分析、兒童青少年行為問題、學生教育、親情調解（親子、夫妻、婆媳關系）
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李醫(yī)生，我感覺自己有病態(tài)心理，愛生氣，存在報復心理，身體上一生氣就后背疼，腰酸，口干口苦，失眠焦慮，久久不能釋懷
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您在么
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我有心理上的疾病，您能幫我疏導嗎
李淑靜
在的
李淑靜
我的網絡有些問題，信息總是發(fā)不出去
李淑靜
您好
李淑靜
您經歷過什么打擊或者對心靈沖擊較大的事情嗎
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在哪里回復
李淑靜
哦
李淑靜
我的信息您能看到嗎
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我才看到
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剛才讓我登入QQ聊天后來就找不到了
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您看到我的病情介紹了么，要重復一下么
李淑靜
不用了，我看到了
李淑靜
存在報復心理有可能您經歷什么特殊的經歷
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父母從小偏愛哥哥弟弟，把養(yǎng)老的希望寄托在兒子身上，覺得女兒是外人，在相處中處處排擠我嘲弄我，只有給他們錢和物才得到他們的笑臉，我以前為了家庭和睦一直忍讓，可是，現(xiàn)在就忍不住了，就開始數落他們，之后又特別難受，可是覺得很解氣
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但是，親情的原因讓我痛苦，經常煩悶，又不好跟外人講，造成我身體特別不好
李淑靜
嗯！明白了
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怎么辦呢。
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大年初一我又賭氣回家，現(xiàn)在渾身沒力氣，后背疼，嘴里那個苦啊，
李淑靜
后背疼是委屈的緣故
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恩
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您能開導我么
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我其實是在找人傾訴，發(fā)泄，尋求心理幫助
李淑靜
可見您的委屈已經積壓了好多年
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是的，是我心胸狹窄嗎
李淑靜
從小您覺得自己沒有收到同等的尊重，但現(xiàn)在您還需要做出同樣的孝心
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是的
李淑靜
這是每個人都會出現(xiàn)的內心失衡感
李淑靜
感到不公平
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是的，您說的對
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跟別人說怕笑話我小肚雞腸，其實我內心真的受到莫大的摧殘
李淑靜
您內心非?？释玫较嗤膶Υ?，
李淑靜
但在現(xiàn)實中也只能做到相對公平
李淑靜
而且是希望
李淑靜
但不能要求
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是的，可是，我現(xiàn)在的心理是不需要他們改變對我好了，我要報復，我有莫名的快感
李淑靜
您覺得自己現(xiàn)在的不平衡感是希望還是要求的結果呢
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不要求結果，也不希望他們改變對我好，我想放棄這份親情
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心理上放棄，不在關心和愛他們了，像個外人一樣做點表面的文章，混混得了，
李淑靜
您覺得您真的能做到嗎
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我想怎么變得心理強大，漠視這件事，開開心心過我的下半輩子
李淑靜
我覺得您在說氣話哦
李淑靜
當然能做到哦
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以前是氣話，現(xiàn)在真的不是
李淑靜
只要把內心的不滿放下
李淑靜
告訴自己，我能做的都做了，問心無愧了，他怎樣對我是他們的事
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是的，我一直問心無愧的，就是想報復他們想折磨他們，我需要釋放
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我的病態(tài)心理
李淑靜
是您內心多年來的愿望沒有實現(xiàn)造成的極度不平心理
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您說的真對
李淑靜
您覺得怎樣做才能報復他們呢
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就是接觸的時候，用他們原來怎么呢挖苦我，不屑一顧我的語氣和態(tài)度對他們，看到他們不吱聲，心理憋氣的樣子我就很滿足
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我就很解氣
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李醫(yī)生，我已經意識到自己病態(tài)行為了，可是，我無法控制自己。
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我想學佛，避開這些煩擾，又覺得自己逃避太懦弱了，我想面對，可是父母的心理無法改變，我知道這個心結只有自己慢慢打開，可是我很傷心
李淑靜
您的認識很到位
李淑靜
無法給變他們
李淑靜
能改變的只有自己
李淑靜
您用言語攻擊他們也是一種發(fā)泄
李淑靜
在嗎
李淑靜
不好意思，我的網絡不準
李淑靜
給您帶來的麻煩感到很抱歉
李淑靜
還在嗎
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您在么
李淑靜
在的
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謝謝你理解我
李淑靜
真的很抱歉
李淑靜
我的網絡總不穩(wěn)定
李淑靜
給您帶來的不便感到很抱歉的
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沒事，您看怎樣調理一下自己的變態(tài)心理呢
李淑靜
您覺得報復有效果嗎
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我只頂撞過父母幾回，他們也都不吱聲，
李淑靜
他們不吱聲時您心理很舒服是嗎
李淑靜
其實您的做法也是一種發(fā)泄
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不舒服，難過極了，
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是的，就是想發(fā)泄，讓他們改變觀念
李淑靜
嗯！可見您的報復好像沒有見效，反而更近一步傷害了自己
李淑靜
您覺得他們能改變觀念嗎
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不可能，我知道，可我還固執(zhí)的想發(fā)泄，不過跟您說話的過程中我已經意識到，無法改變
李淑靜
是的，即使我們自己的習慣要想改變都很難的！更何況是別人？
李淑靜
所以能改變的只能是我們自己
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恩
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恩
李淑靜
您覺得您能做到的是什么
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我不管父母怎樣的觀點，我也是報答父母的養(yǎng)育之恩
李淑靜
嗯
李淑靜
是呀
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一定要報答
李淑靜
做子女的確實是只能這樣做了
李淑靜
您覺得怎樣做就是在辦法父母呢
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我特別蠻，愛生氣
李淑靜
報答
李淑靜
嗯
李淑靜
生氣了就需要發(fā)泄
李淑靜
但需要正確的發(fā)泄途徑
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什么途徑呢
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對啊，光憋在心里也不好，
李淑靜
比如大聲喊出來！
李淑靜
比如打抱枕啦
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我沒意識到，就是總是憋著，想父母的各種不對
李淑靜
比如做運動，聽音樂，或者逛街，K歌
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越想越生氣，生氣就渾身不舒服
李淑靜
他們一點優(yōu)點都沒有嗎
李淑靜
對您一點好都沒有？
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那不是
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有時候總是看壞處，就不理會好了
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有點心胸狹窄
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不大度
李淑靜
是啊
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我家的偏疼兒子的樣子太過分，
李淑靜
這就是我們的喜歡思維
李淑靜
習慣
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我就是潑出的水嫁出的女，就得孝順，不得理論，只能無條件孝順
李淑靜
過去的時光我們還能重新來過嗎
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就得報答，否則我就是背負千古罵名
李淑靜
那道不至于
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哪樣的時光重新來過
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從小父母就這樣心態(tài)對我，
李淑靜
希望他們能夠對您公平一些
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我看不可能
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他們依賴兒子，指望兒子養(yǎng)老，說了，不會指望女兒，但女兒必須給予錢和物報答他們
李淑靜
是呀！既然回不到過去重新來過，也不能改變他們的心態(tài)！能夠改變的只有我們自己
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年節(jié)我的錢物必須到，否則就不高興給我臉子，干脆直接就要
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我不差錢，我差父母這樣冷漠的對我
李淑靜
不高興您不去又看不到，只要自己心里舒服就好咯
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李醫(yī)生，您說的對，只能自己改變自己
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只能這樣了
李淑靜
嗯！您現(xiàn)在就是在自己的心理設置了一個牢籠，把自己討厭的人關進入，不高興時就拎出來用他折磨自己
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恩，是啊，您說的對啊
李淑靜
您覺得累嗎
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折磨自己太對了，累的我都厭世了
李淑靜
您還想這樣下去嗎
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我已經意識到了，所以不想這樣，但還不到怎么轉變過來，
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一想就難過，覺得自己可憐
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我要父母愛我，可他們冷漠的態(tài)度無法改變，
李淑靜
建議您平時多想想父母對自己的好，他們再不對也畢竟是我們的父母，接納他們，原諒他們，這也是原諒自己解放自己
李淑靜
您只能希望得到他們的愛，可您一定去要求
李淑靜
他們做不到您就會感到痛恨
李淑靜
怨恨
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是的
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導致現(xiàn)在怨恨
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想報復，其實我不快樂啊，不是我的本意
李淑靜
那就放下吧
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我還是非常愛我父母的
李淑靜
別在折磨自己了
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經過這這幾次的頂撞，父母開始冷淡我，我就痛的不行。
李淑靜
沒有得到，相反卻失去的更多了
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折磨自己這么多年。一點不快樂，覺得自己沒有得到父母關愛很失敗，很沒面子，和兄弟們爭不過
李淑靜
嗯
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未來我怎么化解這樣的尷尬，怎樣做呢，
李淑靜
多想想父母對自己的好
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嗨呀，是啊，生我，養(yǎng)我，我怎能不報答
李淑靜
父母把愛給了兒子，可能兒子小時候體弱呢
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不是的，父母指望養(yǎng)老靠兒子，女兒不靠，不指望我，我只要報答養(yǎng)育之恩就行，觀念
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為兒子服務是無常的，給我必須要錢。
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對兒子是無條件的，對我是有條件的
李淑靜
這是一般老人的觀念
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恩
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沒辦法，無法改變
李淑靜
是呀
李淑靜
雖然真的很讓人氣憤，可是相信他們內心會有感受的
李淑靜
您對他們的付出
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是的
李淑靜
他們會慢慢感受到的！您只需要做自己該做的就好
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是啊，
李淑靜
他們希望能夠指望兒子，到最后卻是在指望您，他們早晚會感受到，也會對您有愧疚感的
李淑靜
但說實在的，我們不希望父母對我們有愧疚感
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是的，我已經淚流滿面
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我愛他們
李淑靜
嗯嗯
李淑靜
想哭就路吧
李淑靜
不要壓抑著
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恩
李淑靜
我會陪著您
李淑靜
一直陪著您的
李淑靜
您壓抑得太久了
李淑靜
全部發(fā)泄出來吧
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謝謝您
李淑靜
嗯
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您忙去吧，打擾了，再見
李淑靜
好些了嗎
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好些了
李淑靜
哭也是一種宣泄
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一哭后背就疼，沒力氣，口苦，口干，腰酸
李淑靜
嗯！情緒反應，是正常的
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需要藥物調理一下不
李淑靜
后背疼是委屈
李淑靜
不需要
李淑靜
后背疼是委屈
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謝謝您了
李淑靜
不客氣
李淑靜
能幫到您我很高興
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我就讓您幫我分析一下，我向您傾訴一下，這心結只能自己打，問題自己想辦法解決，放下不滿，報答感恩父母
李淑靜
是的
李淑靜
我們幫助您找到您自己潛在的力量，發(fā)掘這種力量
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呵呵，您不會笑話我吧
李淑靜
不會
李淑靜
這是人之常情嘛
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呵呵，傻乎乎的折磨自己。
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不說了，說不完的，說不清的，做好自己吧
李淑靜
呵呵
李淑靜
是呀
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只要自己問心無愧。
李淑靜
過好每一天
李淑靜
努力過好自己
李淑靜
善待自己
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會的
李淑靜
嗯
李淑靜
相信您一定會做到的
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能。
李淑靜
嗯
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