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身高170體重170怎么快速減肥?

我身高1.7體重170 我18歲想減肥

ask__iDtcQ 2015-02-22 09:31:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳立平 醫(yī)師

紅旗醫(yī)療   中醫(yī)綜合科

主治疾?。横t(yī)慢性病的診治:頭痛,風(fēng)濕病,產(chǎn)后病,咽喉炎,扁桃體炎,尤其對風(fēng)濕,類風(fēng)濕性疾病,頑固性頭痛,慢性咽喉炎等有獨特治療方法及效果

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  • ask__iDtcQ

    我身高1.7體重170 我18歲想減肥

  • 陳立平

    你好,建議運動減肥,另外配合針灸

  • ask__iDtcQ

    我想快速減肥

  • 陳立平

    最快是運動的

  • ask__iDtcQ

    吃藥不行么

  • 陳立平

    吃藥效果不那么好的

  • ask__iDtcQ

    可是上班時間運動

  • ask__iDtcQ

  • 陳立平

    哦,那建議服用荷葉茶,只是效果沒運動那么快

  • ask__iDtcQ

    我是天生肥胖減50斤大概要多久

  • 陳立平

    根據(jù)個人體質(zhì)不同的,

  • ask__iDtcQ

    一般來說呢我的肉很松

  • 陳立平

    一般來說二三個月左右

  • ask__iDtcQ

    哪個茶從哪里才正宗

  • ask__iDtcQ

    怎么運動最好

  • 陳立平

    都正宗的,荷葉很便宜的,一般不會做假。運動以跑步最好

  • ask__iDtcQ

    像我一天應(yīng)該跑多長

  • 陳立平

    沒標準的,根據(jù)個人而定,一般至微出汗就可以了

  • ask__iDtcQ

    出汗就不要跑還啊?

  • ask__iDtcQ

  • 陳立平

    一般微微出汗就可以停止了,就有效果了的

  • ask__iDtcQ

    謝謝

  • ask__iDtcQ

  • 陳立平

    祝羊年大吉,再見

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