我身高1.7體重170 我18歲想減肥
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我身高1.7體重170 我18歲想減肥
陳立平
你好,建議運動減肥,另外配合針灸
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我想快速減肥
陳立平
最快是運動的
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吃藥不行么
陳立平
吃藥效果不那么好的
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可是上班時間運動
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沒
陳立平
哦,那建議服用荷葉茶,只是效果沒運動那么快
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我是天生肥胖減50斤大概要多久
陳立平
根據(jù)個人體質(zhì)不同的,
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一般來說呢我的肉很松
陳立平
一般來說二三個月左右
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哪個茶從哪里才正宗
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怎么運動最好
陳立平
都正宗的,荷葉很便宜的,一般不會做假。運動以跑步最好
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像我一天應(yīng)該跑多長
陳立平
沒標準的,根據(jù)個人而定,一般至微出汗就可以了
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出汗就不要跑還啊?
ask__iDtcQ
是
陳立平
一般微微出汗就可以停止了,就有效果了的
ask__iDtcQ
謝謝
ask__iDtcQ
嗯
陳立平
祝羊年大吉,再見
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