產(chǎn)后下半身肥胖怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_157574

  產(chǎn)后下半身肥胖怎么辦

• 程杜偉

  產(chǎn)后多久？

• ask_157574

  今天35天了

• ask_157574

  胯骨本來就大，現(xiàn)在更大了，大腿小腿都是肉。

• 程杜偉

  目前你只能通過運動減肥了

• 程杜偉

  每天多參加運動

• ask_157574

  飲食方面的呢。

• ask_157574

  要是堅持母乳喂養(yǎng)會有所改善嗎

• 程杜偉

  當然有好處

• 程杜偉

  對你對寶寶都好，也不會這么胖

• ask_157574

  飲食方面需要注意什么呢

• 程杜偉

  飲食傷不要吃太肥膩的食物，多吃青菜水果，肉類不能太多，

• ask_157574

  嗯嗯，好的。

• 程杜偉

  肉菜比例是肉3,青菜水果7這樣又健康又不影響你和寶寶

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

展開全部內(nèi)容