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請(qǐng)問(wèn)失眠要怎么治療？

失眠要怎么治療，晚上經(jīng)常很難睡

ask_Puhc9U 2015-03-02 09:43:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝丹 醫(yī)師

黃土鎮(zhèn)公立醫(yī)院   

主治疾?。杭怪甸g盤(pán)骨質(zhì)增生疼痛風(fēng)濕類(lèi)無(wú)名腫塊結(jié)節(jié)，凝難雜病、乳腺增生前列腺，勞損

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  • ask_Puhc9U

    失眠要怎么治療，晚上經(jīng)常很難睡著

  • 謝丹

    治病尋其因，

  • 謝丹

    你年齡， 性別，

  • 謝丹

    有無(wú)其它伴發(fā)疾病和不適，

  • 謝丹

    平時(shí)養(yǎng)身很重要，

  • 謝丹

    須防寒保曖早睡早起，忌生冷油膩燥辣過(guò)飽，晚上少或不吃，重視早午餐。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

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