您好 我是一名大一學生 感覺自己得了軀體焦慮癥 每天都會莫名其妙的胸悶頭暈 走路感覺走不穩(wěn) 心慌 心悸東疼西疼 去醫(yī)院檢查了血生化和心臟彩超動態(tài)心電圖都沒問題 吃了1個月補氣血的中藥作用也不大 已經(jīng)持續(xù)一個學期加一個寒假了 請問這是不是焦慮癥呢? 早上5 6點的時候經(jīng)常會醒來
ask_608103
您好 我是一名大一學生 感覺自己得了軀體焦慮癥 每天都會莫名其妙的胸悶頭暈 走路感覺走不穩(wěn) 心慌 心悸東疼西疼 去醫(yī)院檢查了血生化和心臟彩超動態(tài)心電圖都沒問題 吃了1個月補氣血的中藥作用也不大 已經(jīng)持續(xù)一個學期加一個寒假了 請問這是不是焦慮癥呢? 早上5 6點的時候經(jīng)常會醒來
王金英
您好
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您好 我是一名大一學生 感覺自己得了軀體焦慮癥 每天都會莫名其妙的胸悶頭暈 走路感覺走不穩(wěn) 心慌 心悸東疼西疼 去醫(yī)院檢查了血生化和心臟彩超動態(tài)心電圖都沒問題 吃了1個月補氣血的中藥作用也不大 已經(jīng)持續(xù)一個學期加一個寒假了 請問這是不是焦慮癥呢? 早上5 6點的時候經(jīng)常會醒來
王金英
你好像是得了焦慮癥
王金英
學習壓力很大嗎?
ask_608103
還好 學習壓力不大
王金英
那你擔心其他什么呢?
ask_608103
我一直在想自己會不會得癌癥什么的。去了醫(yī)院醫(yī)生都說沒事 可是難受起來真的要命。總不信醫(yī)生的話
王金英
你難受是因為你休息不好,頭暈腦脹造成的
王金英
不像是得了癌癥
王金英
晚上失眠嗎?
ask_608103
不容易睡著。而且睡著之前總是幻聽 或者可以說是耳鳴吧。有時候能聽到類似汽車停著的時候發(fā)動機轉(zhuǎn)動的聲音 搞得不好睡著
ask_608103
最近買了耳塞戴上之后基本就聽不到了
王金英
那就好
王金英
說明不是幻聽
ask_608103
請問幻聽是怎樣的呢
王金英
幻聽是你戴不戴耳塞都能聽到發(fā)動機的聲音
ask_608103
還有請問下 為什么我一去 室內(nèi) 像地下室。網(wǎng)吧。那種比較悶的地方就會開始難受呢? 會感覺坐立不安 胸悶 心悸 臉發(fā)燙 很難受
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還有請問下 為什么我一去 室內(nèi) 像地下室。網(wǎng)吧。那種比較悶的地方就會開始難受呢? 會感覺坐立不安 胸悶 心悸 臉發(fā)燙 很難受
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還有請問下 為什么我一去 室內(nèi) 像地下室。網(wǎng)吧。那種比較悶的地方就會開始難受呢? 會感覺坐立不安 胸悶 心悸 臉發(fā)燙 很難受
王金英
我覺得你可以采取健身
王金英
網(wǎng)吧里密封好,空氣不好,容易造成缺氧
王金英
你現(xiàn)在在網(wǎng)吧嗎?
ask_608103
我確實肺活量非常差 跑步跑300米到500米就要命的感覺。是真的要死的感覺…眼睛都發(fā)黑
王金英
那就慢慢的一點一點的從基本鍛煉做起
王金英
剛開始早晨先在操場走幾圈
王金英
再漫漫的快走
ask_608103
我很好奇究竟是因為什么原因會導致我這樣。以前不會。去年暑假在網(wǎng)吧晚電腦的時候有驚恐發(fā)作的感覺 然后就開始了。
王金英
是你過度疲勞,腦部缺氧造成的
王金英
腦部缺氧的時候,心臟也缺氧
ask_608103
我現(xiàn)在不敢去網(wǎng)吧了
王金英
是的,網(wǎng)吧不是個好地方
ask_608103
因為一去就難受。真的受不了
王金英
為了身體的健康,要正確地活著
ask_608103
請問為什么以前不會這樣。去年就忽然這樣了呢
王金英
以前你身體狀況好,慢慢的熬夜,身體體質(zhì)就差了
ask_608103
我覺得生什么病都會慢慢來 …這個來的真的好突然 還持續(xù)了這么久 現(xiàn)在都不知道究竟是哪里出了問題
王金英
你心臟病發(fā)作的時候是夜里幾點
ask_608103
那個算心臟病嗎…我記得前2次驚恐發(fā)作都是在網(wǎng)吧。第一次是12點 第二次是10點
王金英
嗯
王金英
有可能是你當時過度熬夜心臟和大腦缺氧
王金英
引發(fā)的
王金英
你現(xiàn)在是白天睡得多?晚上睡得少?
ask_608103
這樣會不會引發(fā)猝死呢…雖然我現(xiàn)在不去網(wǎng)吧。但每天都會難受
王金英
不會的
王金英
你現(xiàn)在的任務就是
王金英
遠離網(wǎng)吧,主動健身
ask_608103
寢室里也總是在玩。
王金英
別人在玩的時候,你就到操場上走幾圈
王金英
走到腳底發(fā)熱,手心有汗為止
王金英
回來后洗洗腳,刷刷牙,然后就睡覺
ask_608103
嗯嗯。 每天一次嗎
王金英
是的,堅持一個月就有效果
ask_608103
在寢室總是12點多睡 8點不到起。 在家起的晚一些
王金英
不要管他們,你只注意你自己就行
ask_608103
嗯嗯。身體難受時也要堅持去走嗎?
王金英
難受的時候可以走的慢一點
王金英
你一定要走到腳底發(fā)熱,小腿酸軟為止
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大概是多少時間呢?
王金英
40-60分鐘
ask_608103
嗯嗯。好的 我會按照您的方法去做的 謝謝您
王金英
明天晚上我回關(guān)注你
王金英
不客氣,很高興為你服務,再見,祝你做個好夢
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