產(chǎn)后八個(gè)月,焦慮,恐懼,經(jīng)常害怕,總是想著危險(xiǎn)的事情,懷疑自己得了不治之癥,脾氣不穩(wěn)定,情緒低
ask_qTe3sU
產(chǎn)后八個(gè)月,焦慮,恐懼,經(jīng)常害怕,總是想著危險(xiǎn)的事情,懷疑自己得了不治之癥,脾氣不穩(wěn)定,情緒低落。
在線醫(yī)生
您好
在線醫(yī)生
非常抱歉,我來(lái)晚了
在線醫(yī)生
我剛上線
在線醫(yī)生
您在嗎
ask_qTe3sU
在
在線醫(yī)生
您好
ask_qTe3sU
你好
ask_qTe3sU
我不知道自己是不是抑郁癥
在線醫(yī)生
不舒服出現(xiàn)了多長(zhǎng)時(shí)間了
在線醫(yī)生
我問(wèn)問(wèn)的
在線醫(yī)生
網(wǎng)絡(luò)好像不穩(wěn)定
ask_qTe3sU
能解答嗎
在線醫(yī)生
能
在線醫(yī)生
您發(fā)送的語(yǔ)音,沒(méi)有收到
ask_qTe3sU
那您需要了解什么?
在線醫(yī)生
多長(zhǎng)時(shí)間了
在線醫(yī)生
是焦慮緊張為主?
ask_qTe3sU
我產(chǎn)后八個(gè)月了,產(chǎn)前就心情不好,因?yàn)槭欠钭映苫椋W婚,各方面條件都不滿意,且很多事情都不如意,
ask_qTe3sU
現(xiàn)在孩子八個(gè)月了
在線醫(yī)生
還是情緒低落高興不起來(lái)為主呀?
在線醫(yī)生
產(chǎn)后是八個(gè)月了,癥狀出現(xiàn)了幾個(gè)月了?
ask_qTe3sU
高興不起來(lái),而且經(jīng)常害怕。再者心里一時(shí)害怕的事情的例子也發(fā)生了一些,所以更害怕了。更覺(jué)得害怕什么就一定會(huì)來(lái)什么
在線醫(yī)生
因?yàn)榫o張害怕?lián)陌l(fā)生可怕的事情才不高興的嗎?
ask_qTe3sU
害怕自己不健康,害怕老公不健康,害怕孩子不健康。害怕電視新聞網(wǎng)絡(luò)里看見(jiàn)一些傳染病的字眼…就覺(jué)得自己有
ask_qTe3sU
也不全是
ask_qTe3sU
高興不起來(lái)的原因很多
在線醫(yī)生
噢
在線醫(yī)生
有覺(jué)得悲觀,持續(xù)不開(kāi)心?甚至覺(jué)得生活無(wú)意思?
ask_qTe3sU
選的老公不是我喜歡的,各方面都不滿意,而且他的事業(yè)失敗,我也沒(méi)了事業(yè),有了孩子也不能出去工作掙錢(qián),家里沒(méi)有穩(wěn)定收入,自己過(guò)得不如從前,看見(jiàn)前男友過(guò)得幸福就很難過(guò),覺(jué)得自己選錯(cuò)了人,走錯(cuò)了路,過(guò)得不如別人好…
在線醫(yī)生
有興趣減少?不想見(jiàn)人?不想說(shuō)話?不想吃飯?
在線醫(yī)生
哦
在線醫(yī)生
近幾年有好多不順心如意的事情發(fā)生了
ask_qTe3sU
除了家人想見(jiàn),想見(jiàn)見(jiàn)朋友卻因?yàn)闂l件限制見(jiàn)不了,也怕見(jiàn)了看見(jiàn)自己的不如意,吃飯想吃,但最近在減肥,只吃中午飯,但也有想吃點(diǎn)自己喜歡吃的欲望。
在線醫(yī)生
在這些不順心事情的壓力下,您不自信不樂(lè)觀也覺(jué)得缺乏安全感了
在線醫(yī)生
我初步判斷不屬于標(biāo)準(zhǔn)的抑郁癥
ask_qTe3sU
嗯,10年母親病逝,11年男友分手,12年換了工作后因?yàn)槔习宓脑虮晦o退,13年通過(guò)工作認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的老公,什么都沒(méi)有了解的清楚的前提下有了孩子只能結(jié)婚,沒(méi)有房子沒(méi)有存款,就這樣跟著他來(lái)到了這個(gè)陌生的城市,然后等著生孩子。
在線醫(yī)生
傾向于壓力下的抑郁焦慮性適應(yīng)性障礙
ask_qTe3sU
14年幾乎每天都是在吵吵鬧鬧中度過(guò)。生了孩子后自己一個(gè)人帶孩子,老公沒(méi)有工作也在家?guī)兔?,但每次都覺(jué)得不滿意他的一切行為。
ask_qTe3sU
大夫,我嚴(yán)重嗎?
ask_qTe3sU
我現(xiàn)在害怕自己得了什么病,害怕還會(huì)有不好的事情發(fā)生,害怕一直會(huì)這樣不如意的生活。
ask_qTe3sU
害怕一個(gè)人和孩子呆在一起,擔(dān)心自己會(huì)控制不住自己的情緒傷害到孩子
在線醫(yī)生
生活基礎(chǔ),工作基礎(chǔ),經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),都不穩(wěn)固,因而帶來(lái)了不確定不安全的感覺(jué)
在線醫(yī)生
老是擔(dān)心不好的事情發(fā)生,反應(yīng)了您內(nèi)心忑忐不安
在線醫(yī)生
這是典型的焦慮癥狀
ask_qTe3sU
怎么辦?
ask_qTe3sU
我覺(jué)得自己要崩潰了
在線醫(yī)生
需要進(jìn)行調(diào)適
ask_qTe3sU
醫(yī)生幫幫我吧
在線醫(yī)生
可以好轉(zhuǎn)的
在線醫(yī)生
好的
在線醫(yī)生
我努力
在線醫(yī)生
您要有信心哈
在線醫(yī)生
調(diào)適包括兩個(gè)方面
ask_qTe3sU
我很想好好的生活,因?yàn)槲矣信畠?。我舍不得她?p>
在線醫(yī)生
首先,我們共同來(lái)探討心理調(diào)適
在線醫(yī)生
必須的嘛
在線醫(yī)生
有心愛(ài)的女兒,您自己也還年輕,前程剛剛開(kāi)始
在線醫(yī)生
請(qǐng)平靜下心情吧
在線醫(yī)生
我們進(jìn)行討論
ask_qTe3sU
嗯
在線醫(yī)生
首先,我要說(shuō)的是,既然屬于您的家庭工作就是這樣子,就要好好地?zé)釔?ài)啊
在線醫(yī)生
因?yàn)?,凡事在于人?p>
在線醫(yī)生
家庭會(huì)越過(guò)越好的
在線醫(yī)生
工作狀況也是會(huì)通過(guò)努力得到改善的
在線醫(yī)生
老公是您的,他有不足可以幫他改變,只要你們情投意合共同努力,和和睦睦,家庭就會(huì)興旺起來(lái)的
ask_qTe3sU
可我愛(ài)不起來(lái)這個(gè)人啊…因?yàn)樗鞣矫娑疾皇俏疫x擇的標(biāo)準(zhǔn),我只是當(dāng)初為了找個(gè)踏實(shí)穩(wěn)定的歸宿所以就相信了他,后來(lái)發(fā)現(xiàn)很多情況都是他自己的打算和預(yù)想,我就恨他欺騙了我,
ask_qTe3sU
我更悔的是我自己,走錯(cuò)了每一步路。后悔絕望的心理經(jīng)常揮之不去
在線醫(yī)生
再說(shuō)了,雖然不是理想中的那么好,但是,畢竟您有愛(ài)你的老公(雖然暫時(shí)不特別喜歡他,但是,通過(guò)共同經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨會(huì)有親切感的嘍),有可愛(ài)的寶貝女兒,工作不是很如意,但畢竟還是有些一份收入,是吧,所有的一切,都是比上不足,可是,比下卻是有余的,不是嘛
在線醫(yī)生
暫時(shí),您愛(ài)他不起來(lái),可是,他卻是珍惜您的
在線醫(yī)生
他追求您,就說(shuō)明他珍惜
在線醫(yī)生
被人愛(ài)是幸福的
在線醫(yī)生
無(wú)數(shù)的女士,終生得不到愛(ài)的呢
在線醫(yī)生
您的心太高了,因而,就會(huì)感到現(xiàn)實(shí)怎么也不如意
在線醫(yī)生
平淡是福!平安就是福!
在線醫(yī)生
我說(shuō)的不知您能同意嗎
在線醫(yī)生
已經(jīng)嫁他了,別亂想了,好好愛(ài)他吧
在線醫(yī)生
或許他暫時(shí)潦倒,可,一旦,他有出頭之日,會(huì)疼您愛(ài)您的
在線醫(yī)生
就算他一無(wú)所有,可,他會(huì)有潛力的,是吧
在線醫(yī)生
在他貧窮潦倒之時(shí),您的相隨,會(huì)讓他感動(dòng)終生
在線醫(yī)生
在聽(tīng)嗎?
在線醫(yī)生
請(qǐng)您適當(dāng)做出回應(yīng)
在線醫(yī)生
有一個(gè)“合理情緒療法”,說(shuō)的是,引起我們不良情緒的并不是事情本身,而是,我們對(duì)于事情的看法
在線醫(yī)生
事情我們只能盡力而為,但是,謀事在人成事在天,只要努力過(guò)縱然不如愿,但是,努力了爭(zhēng)取了自己就是最棒的!就無(wú)怨無(wú)悔,對(duì)不
在線醫(yī)生
您不說(shuō)話的
在線醫(yī)生
說(shuō)的有什么不合適,請(qǐng)指出
在線醫(yī)生
我們是在討論
ask_qTe3sU
對(duì)不起,剛才在給孩子洗澡,所以沒(méi)有及時(shí)回復(fù)。
在線醫(yī)生
沒(méi)事
在線醫(yī)生
我還以為您非常不滿意我的看法呢
ask_qTe3sU
您說(shuō)的有道理,其實(shí)有時(shí)候我也是這樣勸慰自己,正如您所說(shuō),我心太高,而且我真的性格很要強(qiáng),我希望我過(guò)得比我前男友幸福,但事實(shí)卻不是,他現(xiàn)在比我幸福很多,比跟我在一起時(shí)好更多,有了房子有了自己喜歡的兒子,還有自己的事業(yè),我心里就更不平衡,想著他肯定會(huì)很高興與我分手是很好的選擇,想起這些我就覺(jué)得命運(yùn)不公。他對(duì)我和我家人造成了傷害,卻又讓他得到了幸福,我們家人和我那么善良那么好,也什么讓我們承受這一切的不如意
在線醫(yī)生
哦,似乎,您的抱怨委屈是非常順理成章的
在線醫(yī)生
但是,我的看法卻不同,人不可以那么比較的,我認(rèn)為
ask_qTe3sU
對(duì)不起,可能我說(shuō)的有點(diǎn)自我
在線醫(yī)生
沒(méi)事
在線醫(yī)生
那個(gè)人的所謂的幸福只是表面想象,就算真的好,也只是暫時(shí)的
在線醫(yī)生
人不能只比較物質(zhì)
在線醫(yī)生
更重要的是要比較和睦不和睦
在線醫(yī)生
再說(shuō)了,沒(méi)事,和他比有什么必要呢?各過(guò)各的,又沒(méi)有任何瓜葛
ask_qTe3sU
其實(shí)我承認(rèn)自己性格有缺陷,要強(qiáng)倔強(qiáng),但我真的對(duì)感情很認(rèn)真,這都四年了,我還沒(méi)有走出來(lái),一直想著能讓他后悔,還想著能讓他記住我,這可好,我都成這樣了,還有什么和人家比的。
ask_qTe3sU
大夫,您覺(jué)得我還能回到正常的精神狀態(tài)嗎?
在線醫(yī)生
對(duì)于女人,大部分人認(rèn)為,坐在寶馬車(chē)?yán)锟薏蝗缱谧孕熊?chē)上笑!
ask_qTe3sU
我現(xiàn)在還恐懼自己得了什么病。
ask_qTe3sU
這樣的心理會(huì)不會(huì)導(dǎo)致變成現(xiàn)實(shí)?
在線醫(yī)生
稍等
在線醫(yī)生
我為您考慮考慮
在線醫(yī)生
哦,您一直沒(méi)能完全從過(guò)去感情挫折的陰影里走出來(lái)
在線醫(yī)生
才會(huì)有這比較,在乎和哭鬧
ask_qTe3sU
可能吧,但好像又不完全是因?yàn)檫@。
在線醫(yī)生
可是,我們生活的是自己,不是為了和他比較的
在線醫(yī)生
那還是因?yàn)椋?p>
ask_qTe3sU
是不是長(zhǎng)期的不如意也會(huì)導(dǎo)致自己害怕?
在線醫(yī)生
是的
ask_qTe3sU
那心里擔(dān)心的事情也有發(fā)生了,是巧合呢?還是真的就會(huì)這樣呢?
在線醫(yī)生
近幾年,似乎,接連發(fā)生的幾件不順心,挫傷了您的自信
ask_qTe3sU
我的好朋友有一段日子沒(méi)有更新?tīng)顟B(tài),我就想著她怎么了,是不是回老家了?還是她老公出什么事了?因?yàn)樗瞎皟赡晷呐K有些問(wèn)題,后來(lái)我給她發(fā)信息問(wèn)她最近怎么樣,然后她給我打電話通知說(shuō)她老公去世了,很年輕,和我一樣年紀(jì)…我當(dāng)時(shí)就害怕了。因?yàn)槲夷菚?huì)兒也腦子里閃過(guò)這個(gè)想法,是不是她老公出事了…然后就…
ask_qTe3sU
還有一件事,我把凳子拿到外面走廊晾被子,在家干活的時(shí)候想著會(huì)不會(huì)東西被人拿走???心里但沒(méi)有去看看,沒(méi)過(guò)多久老公回來(lái)就問(wèn)我東西呢,沒(méi)想到真的丟了…
ask_qTe3sU
大年三十,我白天心里在想,家里的電會(huì)不會(huì)不夠了,別大年三十的停電呀,沒(méi)想到,到了晚上八點(diǎn)那會(huì),家里黑了,電量不足了,停電了…
在線醫(yī)生
抱歉,系統(tǒng)安排來(lái)了另一個(gè)咨詢(xún),這會(huì)同時(shí)解答
在線醫(yī)生
沒(méi)能及時(shí)回復(fù)
在線醫(yī)生
稍等我仔細(xì)回復(fù)您,見(jiàn)諒
在線醫(yī)生
您先留言
ask_qTe3sU
還有一件事,我和好朋友前后差兩個(gè)月生孩子,我七月生,她八月中旬預(yù)產(chǎn)期,我們最后一次五月份聯(lián)系的時(shí)候還沒(méi)事,后來(lái)很少聯(lián)系,在懷孕期間我老公還問(wèn)我她的情況怎么樣,我說(shuō)沒(méi)聯(lián)系,然后我心里也在想著會(huì)不會(huì)有什么事,因?yàn)樗?2年的時(shí)候做了子宮良性腫瘤手術(shù),所以想盡快要孩子,然后為身體健康切除子宮,好不容易13年底懷上了,就在我生孩子的前一個(gè)月,她的孩子八個(gè)月就終止妊娠了。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)是孩子不太好,所以就決定不要了…其實(shí),我有段日子心里也琢磨過(guò),她會(huì)不會(huì)有什么事,或者孩子有什么事……可就這樣發(fā)生了…
ask_qTe3sU
大夫,這些個(gè)例子,讓我更害怕了,讓我更覺(jué)得自己想的壞事都會(huì)發(fā)生!然后我就更恐懼更絕望更害怕,我都不知道該怎么面對(duì)以后。
ask_qTe3sU
恐懼的時(shí)候甚至呼吸困難,全身發(fā)軟
ask_qTe3sU
我不確定這是一種心理疾病還是一種暗示…所以我很害怕
在線醫(yī)生
哦
在線醫(yī)生
我都仔細(xì)看了
在線醫(yī)生
接連發(fā)生的不好的事情,讓您產(chǎn)生了一個(gè)聯(lián)想,就是:想到不好就不好了,擔(dān)心什么就發(fā)生什么了
在線醫(yī)生
似乎,形成了節(jié)律,但是,事實(shí)上,所有的一切都純屬巧合
ask_qTe3sU
那我擔(dān)心自己得了什么病也會(huì)巧合嗎?
在線醫(yī)生
您把所有的不順心事情記得如此清楚,并且串聯(lián)起來(lái),一氣呵成地就能訴述出來(lái),可以看出您是高度關(guān)注了的。但是我要說(shuō)的是,您過(guò)分注意到到了生活中的消極事情,是一種選擇性的消極的注意!咋聽(tīng),似乎您的生活里,除了挫折還是挫折,就沒(méi)有任何的順心過(guò),事實(shí)真的是這樣子嗎?
ask_qTe3sU
嗯,這么想來(lái),好像確實(shí)沒(méi)有順心的事情發(fā)生
在線醫(yī)生
您忽視了生活中所有的令人欣慰的事情和情節(jié)
ask_qTe3sU
唯一順心的事就是***年到***年是和自己愛(ài)的人在一起,雖然在一起也會(huì)吵架也會(huì)鬧,
在線醫(yī)生
只記得不順心了
在線醫(yī)生
然而,真正靜下來(lái)心細(xì)想的話,生活里您值得高興的事一定更多
在線醫(yī)生
只是,不善于留意好些的事情罷了
ask_qTe3sU
好難啊
ask_qTe3sU
感覺(jué)好像沒(méi)有好的事情讓我留意,除非自己和我老公一樣做白日夢(mèng)想好事
在線醫(yī)生
呵呵
在線醫(yī)生
我要說(shuō)的,不會(huì)是這樣的
在線醫(yī)生
值得欣慰的事情也有不少啊
在線醫(yī)生
過(guò)多注意生活中的消極事情,就會(huì)產(chǎn)生挫折感
在線醫(yī)生
進(jìn)而,導(dǎo)致心情不快
在線醫(yī)生
您說(shuō)的那些不順心,真的有很大的偶然性
ask_qTe3sU
那我經(jīng)??謶趾ε碌膯?wèn)題呢
ask_qTe3sU
就如墨菲定律,你害怕什么就會(huì)來(lái)什么,難道真的會(huì)這樣嗎?
在線醫(yī)生
那是和您最近思維方式上,傾向于不良預(yù)期的結(jié)果
在線醫(yī)生
沒(méi)有那個(gè)定律的吧
在線醫(yī)生
您反過(guò)來(lái)用了
在線醫(yī)生
是說(shuō),人們總是向往什么,就會(huì)得到什么
在線醫(yī)生
這些偶然發(fā)生的事情,您把它們串起來(lái)刻意地放在心上不能釋?xiě)?,?duì)自己心里產(chǎn)生了很不好的連續(xù)沖擊,就導(dǎo)致了自己思維方式上的偏差:就是產(chǎn)生了不合理的思維推斷:不好的事情又要發(fā)生了!這是一種以偏概全,絕對(duì)化的錯(cuò)誤觀念!而您卻意識(shí)不到
在線醫(yī)生
事實(shí)上,不會(huì)再發(fā)生了的
在線醫(yī)生
偶然發(fā)生幾件,不能就預(yù)示還會(huì)發(fā)生
在線醫(yī)生
不會(huì)有那種規(guī)律的
在線醫(yī)生
以上,是從思維認(rèn)知方面,和您討論
在線醫(yī)生
所謂的阿倫貝克的認(rèn)知轉(zhuǎn)變療法,在這網(wǎng)絡(luò)打字還真的覺(jué)得力不從心呢,可能您覺(jué)得不具有說(shuō)服力,建議您可以到現(xiàn)實(shí)心里診所面對(duì)面地讓心理醫(yī)生給予疏導(dǎo)(需要多次疏導(dǎo))
ask_qTe3sU
您的意思是我面對(duì)面治療嗎?
在線醫(yī)生
嗯
ask_qTe3sU
那我不能在線和您交流了嗎?
在線醫(yī)生
可以的
在線醫(yī)生
我會(huì)盡力的
在線醫(yī)生
我今晚一直是同時(shí)解答兩個(gè)咨詢(xún)
ask_qTe3sU
那我每次可以在線給您支付聊天嗎
在線醫(yī)生
不用的
在線醫(yī)生
不想您破費(fèi)
在線醫(yī)生
我樂(lè)意義診助人
ask_qTe3sU
我覺(jué)得應(yīng)該的
在線醫(yī)生
歡迎聯(lián)系我免費(fèi)的
在線醫(yī)生
謝謝您信任
在線醫(yī)生
現(xiàn)實(shí)中,我不缺錢(qián),我兼職網(wǎng)站工作不是為了收入
ask_qTe3sU
我知道,我明白,我父親和母親也是醫(yī)生,
在線醫(yī)生
只是為了幫助別人快樂(lè)自己
ask_qTe3sU
您有高尚的醫(yī)德
在線醫(yī)生
是嘛,太好了,您生在醫(yī)學(xué)世家
ask_qTe3sU
那我可以簽約一周的嗎
在線醫(yī)生
怎么沒(méi)有選擇醫(yī)學(xué)的呀
ask_qTe3sU
因?yàn)榕d趣不大,且父母開(kāi)明,說(shuō)孩子喜歡什么就選什么。而且,父親說(shuō)醫(yī)學(xué)這個(gè)工作也很費(fèi)心費(fèi)力
在線醫(yī)生
歡迎簽約,只是真的不想您花錢(qián)
在線醫(yī)生
也是的
在線醫(yī)生
我的孩子快三十了,還在醫(yī)學(xué)就讀呢,太苦了也太漫長(zhǎng)
在線醫(yī)生
您是哪
在線醫(yī)生
我孩子現(xiàn)在吉林大學(xué)博士在讀
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我老家是甘肅的,隴西,我現(xiàn)在跟著老公在天津生活。
在線醫(yī)生
噢
在線醫(yī)生
天津,很好的城市
ask_qTe3sU
其實(shí)現(xiàn)在想想,應(yīng)該跟著父母的腳步。至少現(xiàn)在應(yīng)該會(huì)很好。
在線醫(yī)生
女孩適合從事醫(yī)學(xué)
在線醫(yī)生
或許吧
ask_qTe3sU
簽約成功有信息提示嗎?
在線醫(yī)生
我這里會(huì)有
在線醫(yī)生
您那里也會(huì)提示的吧
在線醫(yī)生
我這里是醫(yī)生的工作界面,和您那里不一樣
在線醫(yī)生
您另天再聯(lián)系我一次免費(fèi)的吧,我感覺(jué)您的情況達(dá)不到疾病的程度,雖然,我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師,可是,我最擅長(zhǎng)的是診治疾病
在線醫(yī)生
精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè),副主任醫(yī)師,是我的強(qiáng)項(xiàng)
ask_qTe3sU
不好意思,沒(méi)支付成功,財(cái)付通出了點(diǎn)問(wèn)題,我明天用微信支付一下試試。
ask_qTe3sU
嗯嗯,謝謝您。
在線醫(yī)生
謝謝您!真的不用了
在線醫(yī)生
還有問(wèn)題,歡迎聯(lián)系,用我的義診就可以了
在線醫(yī)生
接下來(lái),我分析一下,是不是建議您服用點(diǎn)藥物
ask_qTe3sU
感謝您
ask_qTe3sU
哺乳期可以用藥嗎?
在線醫(yī)生
你有焦慮抑郁癥狀
在線醫(yī)生
不可以
在線醫(yī)生
正在哺喂孩子呀,那就不能服藥
在線醫(yī)生
那就用單心里調(diào)節(jié)方法吧
ask_qTe3sU
嗯嗯
ask_qTe3sU
好的
ask_qTe3sU
老師,今天很晚了,打擾您好久了,我得去哄孩子睡覺(jué)了。今天謝謝您的治療。
在線醫(yī)生
心里調(diào)節(jié)的要點(diǎn)就是需要:轉(zhuǎn)變消極的選擇性注意,管控不良的預(yù)期,多動(dòng)用正性的思維
在線醫(yī)生
好的
在線醫(yī)生
就到這了
在線醫(yī)生
祝您和家人幸??鞓?lè)
在線醫(yī)生
再見(jiàn)
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容