番薯之類的粗糧，不可以幫助長高的嗎？

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• ask_l9Ss2g

  請問醫(yī)生，番薯之類的粗糧，不可以幫助長高的嗎？

• 王青

  您好

• ask_l9Ss2g

  您好

• 王青

  可以幫助消化

• 王青

  長個還是要高蛋白

• 王青

  奶制品

• 王青

  您多大了親

• ask_l9Ss2g

  12

• 王青

  您可以加強營養(yǎng)，奶制品及蛋類蔬菜

• 王青

  都可以

• 王青

  加強跳繩運動

• 王青

  刺激骨骼生長

• 王青

  就可以了

• ask_l9Ss2g

  粗糧也可以幫助長高的嗎？

• 王青

  不明顯

• ask_l9Ss2g

  哦哦

• 王青

  還有什么問題嗎親

• ask_l9Ss2g

  小孩子吃會不會就很難長高了?

• 王青

  經(jīng)常吃粗糧嗎

• ask_l9Ss2g

  有時候吃

• 王青

  沒有其他的東西

• 王青

  那沒事

• 王青

  營養(yǎng)均衡

• ask_l9Ss2g

  哦哦

• 王青

  助消化

• 王青

  沒事

• ask_l9Ss2g

  我12歲只有一米五正常嗎？

• 王青

  男？

• ask_l9Ss2g

  女

• 王青

  那要加強鍛煉和營養(yǎng)

• ask_l9Ss2g

  哦哦

• 王青

  還有機會長個

• ask_l9Ss2g

  哦哦

• 王青

  還有什么不明白的嗎

• ask_l9Ss2g

  充足睡眠也可以的吧?

• 王青

  是的

• 王青

  長個就是在睡眠中長的

• ask_l9Ss2g

  我每天晚上都喝高鈣的成長奶粉，一個星期，三次運動行不行的?

• ask_l9Ss2g

  哦哦

• 王青

  每天要跳繩

• ask_l9Ss2g

  跳半個小時?

• 王青

  嗯

• ask_l9Ss2g

  哦哦

• ask_l9Ss2g

  我長大以后可能會有一米六五嗎？

• 王青

  可以到1.6

• ask_l9Ss2g

  哦哦

• 王青

  這個要看你的個人體質和后天干預

• 王青

  說不太準

• ask_l9Ss2g

  哦哦

• 王青

  還有什么問題嗎親

• ask_l9Ss2g

  沒有了，謝謝

• 王青

  希望您早日長高

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