睡眠質(zhì)量不好是什么原因?qū)е碌哪兀?/h1>

最近總是睡不著，睡眠不好，但是我又感覺沒壓力

ask_dcxGqE 2015-03-02 22:19:57

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_dcxGqE

  最近總是睡不著，睡眠不好，但是我又感覺沒壓力

• 在線醫(yī)生

  您好！

• ask_dcxGqE

  好

• 在線醫(yī)生

  每天能睡幾個小時

• ask_dcxGqE

  6小時差不多，但總是處于半睡狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  入睡困難還是容易醒

• ask_dcxGqE

  兩個都有吧

• ask_dcxGqE

  我沒感覺到有壓力

• 在線醫(yī)生

  您現(xiàn)在有神經(jīng)衰弱癥狀

• ask_dcxGqE

  啊

• 在線醫(yī)生

  請問您的年齡性別

• ask_dcxGqE

  21女

• ask_dcxGqE

  我要高考了

• ask_dcxGqE

  以前一碰到枕頭就會睡著的，現(xiàn)在不可以了

• 在線醫(yī)生

  考前都有些焦慮情緒

• 在線醫(yī)生

  預(yù)期焦慮

• 在線醫(yī)生

  考前焦慮

• ask_dcxGqE

  好吧

• ask_dcxGqE

  這對身體有害嗎

• ask_dcxGqE

  害處大嗎

• 在線醫(yī)生

  自己感覺不到的一種焦慮

• 在線醫(yī)生

  是正常的心理反應(yīng)

• ask_dcxGqE

  那該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)?shù)慕箲]是有好處的

• ask_dcxGqE

  額，好吧

• 在線醫(yī)生

  人無遠(yuǎn)慮必有近憂嗎

• ask_dcxGqE

  奧，好的

• 在線醫(yī)生

  祝您考出好成績

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