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我最近幾天老是失眠，怎么
夏津縣白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 理療科
主治疾?。簼裾?痤瘡,皮炎,足癬
ask_VMVQUo
我最近幾天老是失眠，怎么辦
趙冬
你好
ask_VMVQUo
我最近幾天老是失眠，怎么辦
趙冬
以前怎么樣
ask_VMVQUo
以前正常，就這幾天
趙冬
是整晚都不能入睡嗎
ask_VMVQUo
不是，就是要到好晚才能睡著
趙冬
那應(yīng)該沒有什么大問題
趙冬
你不要太擔(dān)心
趙冬
都會有一段時間睡眠不好，這個是正?，F(xiàn)象
ask_VMVQUo
那怎么可以盡快不失眠呢 而且我是名學(xué)生，老是睡不著，會影響我上課
趙冬
你的心理負擔(dān)太大，你可以給自己一個誘導(dǎo)，想我今晚可以睡的很好，我現(xiàn)在什么事情都沒有啦，可以安心睡眠啦
ask_VMVQUo
噢。我試試吧… 謝謝
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