左腳小腿肌肉下面跑完步后痛怎么辦??？

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• ask_OTVDQw

  左腳小腿肌肉下面跑完步后痛不知道是不是肌肉拉傷還是什么

• 李德廣

  最近一直在鍛煉嗎

• 李德廣

  還是這是最近第一次鍛煉

• 李德廣

  估計沒什么大事

• 李德廣

  局部熱敷一下

• ask_OTVDQw

  是的 已經(jīng)4天了 我是學(xué)校體訓(xùn)對的

• 李德廣

  吃點活血止痛的藥物

• ask_OTVDQw

  我現(xiàn)在貼了云南白藥膏可以嗎

• 李德廣

  可以

• ask_OTVDQw

  需要拍一下照片看一下具體位置嗎

• 李德廣

  可以

• 李德廣

  如果不好轉(zhuǎn)，就去骨科看看

• ask_OTVDQw

  我快市比賽了所以有點擔(dān)心

• ask_OTVDQw

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_OTVDQw

  就是貼藥膏的地方

• ask_OTVDQw

  今天跑完一個200米突然痛的

• 李德廣

  可能是肌肉有點拉傷

• 李德廣

  局部制動一下

• 李德廣

  先冷敷，后熱敷

• ask_OTVDQw

  就是腳掌往上翹的時候這里就會痛

• ask_OTVDQw

  走路前腳掌著地的時候痛

• ask_OTVDQw

  大概多就能好阿

• 李德廣

  吃點活血止痛的藥物

• 李德廣

  貼膏藥

• 李德廣

  應(yīng)該問題不大

• ask_OTVDQw

  活血止痛的藥有什么

• ask_OTVDQw

  冷敷大概多久阿

• 李德廣

  冷敷24小時

• ask_OTVDQw

  這種大概多久能好呢

• ask_OTVDQw

  家里沒有冰塊 能不能直接熱敷阿

• 李德廣

  活血止痛膠囊，盤龍七 祛風(fēng)止痛膠囊之類的都行

• ask_OTVDQw

  哦好的

• 李德廣

  先用毛巾涼水泡一下也行

• 李德廣

  不能直接熱敷

• ask_OTVDQw

  好的好的 謝謝醫(yī)生

• 李德廣

  不客氣

• ask_OTVDQw

  那請問多久能好

• ask_OTVDQw

  大概

• 李德廣

  大概得一周吧

• 李德廣

  先少活動

• ask_OTVDQw

  盡量吧 謝謝醫(yī)生

• 李德廣

  不客氣

• 李德廣

  拜拜

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