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每天快走多少公里最合適?

好的,那我每天快走多少公里最合

ask_268542 2015-03-14 00:08:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐麗娜 護(hù)師

嵩縣中醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。焊鞣N陰道炎,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng),人流手術(shù)等婦科常見病,多發(fā)病,孕期病、產(chǎn)后病、等各類產(chǎn)科疾病等等!

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  • ask_268542

    好的,那我每天快走多少公里最合適?

  • ask_268542

    請問醫(yī)生,那我明天快走多少公里最合適?

  • 徐麗娜

    你好,親

  • 徐麗娜

    建議以自覺不累為宜,逐漸增加

  • ask_268542

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 徐麗娜

    不客氣,還有什么問題了么?

  • ask_268542

    那如果我做瑜伽或普拉提,這和快走那個(gè)效果要好些?

  • 徐麗娜

    快走更好些,

  • ask_268542

    我知道了,我會(huì)長期堅(jiān)持下去的,謝謝醫(yī)生

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