我老是很想睡覺，可是怎么都睡不著是怎么回事？

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• ask_012900

  ，最近半年我老是很想睡覺，可是怎么都睡不著。請問這是怎么回事？應該怎么調理

• 張群先

  你好

• 張群先

  據(jù)你所述，你可能有神經(jīng)衰弱的可能

• ask_012900

  那應該怎么辦啦請問？怎么調節(jié)過來

• 張群先

  學會為自己減壓。壓力大是導致神經(jīng)衰弱的主要原因，我們只有學會為自己減壓，才能從根本上治愈這種病。

• ask_012900

  就像剛才我在公交車上。真的好想睡覺，可是一點兒都睡不著。但是又睜不開眼睛，閉著眼睛想睡又怎么都睡不著

• 張群先

  可能是你的心理壓力較大

• ask_012900

  有這方面的原因吧。但是有很多時候沒什么壓力卻也還是睡不著。

• ask_012900

  晚上睡覺不管晚上睡多晚，到了早上六點左右準時醒了就再也睡不著了

• 張群先

  你可以口服谷維素和刺五加和維生素B1

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