感覺(jué)人很壓抑如何釋放自己呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zHKy-Q

  整個(gè)人感覺(jué)很壓抑如何釋放自己放松心情

• 劉樹春

  你愛運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_zHKy-Q

  我每天都運(yùn)動(dòng)半小時(shí)還是感覺(jué)壓抑

• 劉樹春

  多久了？

• ask_zHKy-Q

  時(shí)好時(shí)壞

• 劉樹春

  你是男孩子還是女孩？

• ask_zHKy-Q

  女孩

• 劉樹春

  感覺(jué)壓力大么？

• ask_zHKy-Q

  感覺(jué)壓力大

• 劉樹春

  工作 ？生活？感情？

• ask_zHKy-Q

  都感覺(jué)很有壓力

• 劉樹春

  那你得一個(gè)一個(gè)解決了

• 劉樹春

  有朋友嗎 ？和他們聊聊

• ask_zHKy-Q

  我平常是太緊張了導(dǎo)致整個(gè)人壓抑

• 劉樹春

  為什么這么緊張呢？

• 劉樹春

  在嗎？

• ask_zHKy-Q

  反正緊張幾年了時(shí)刻都消不了了導(dǎo)致整個(gè)人壓抑喉嚨就像封住了一樣說(shuō)不出話來(lái)

• 劉樹春

  吃點(diǎn)藥吧

• 劉樹春

  緩解一下

• ask_zHKy-Q

  吃什么藥？

• 劉樹春

  但是關(guān)鍵還是自己解開自己的束縛

• 劉樹春

  越鞠丸

• ask_zHKy-Q

  怎么解開？

• 劉樹春

  自我心理疏導(dǎo)啊 ，盡自己的能力做事

• ask_zHKy-Q

  怎么自我心里疏導(dǎo)

• 劉樹春

  聽看歡快的音樂(lè) 出去逛街 戶外運(yùn)動(dòng)

• ask_zHKy-Q

  不怎么奏效

• 劉樹春

  可能還是環(huán)境的影響

• ask_zHKy-Q

  什么意思你是說(shuō)換個(gè)環(huán)境嗎

• 劉樹春

  恩恩 我建議你換換環(huán)境試試

• 劉樹春

  太壓抑了 你沒(méi)感覺(jué)

• ask_zHKy-Q

  如果心里緊張消不了在哪個(gè)環(huán)境應(yīng)該是一樣的吧

• 劉樹春

  你得看是什么引起的 果真是內(nèi)心的事 換環(huán)境也不好

• ask_zHKy-Q

  是我?guī)啄昵罢J(rèn)識(shí)個(gè)朋友感覺(jué)她很厲害很強(qiáng)勢(shì)導(dǎo)致慢慢在她面前緊張時(shí)間長(zhǎng)了就消不了了說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次的

• 劉樹春

  奧奧

• ask_zHKy-Q

  你不是心理醫(yī)生對(duì)吧？

• 劉樹春

  是的 但我感覺(jué) 人與人之間 還是應(yīng)該多交流 多溝通

• 劉樹春

  慢慢就會(huì)發(fā)現(xiàn)天晴了

• 劉樹春

  自己的心結(jié) 還是自己解開

• ask_zHKy-Q

  我現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有和她在一起玩了可那種緊張已經(jīng)徹底消不了了因?yàn)閮?nèi)心緊張時(shí)間長(zhǎng)了

• ask_zHKy-Q

  自己怎么解開？

• 劉樹春

  這個(gè)需要時(shí)間的 慢慢來(lái)不要急 著急了反而不好

• ask_zHKy-Q

  她是我結(jié)婚之前的玩伴，我結(jié)婚五年了沒(méi)有在一起玩了

• 劉樹春

  那就不太像他的原因了 時(shí)間太久了

• ask_zHKy-Q

  是的她的原因從對(duì)她開始緊張導(dǎo)致對(duì)任何人都緊張，就是做與不做事都緊張

• 劉樹春

  那你查過(guò)甲功嗎？

• ask_zHKy-Q

  甲功是什么？

• 劉樹春

  你還有其他病史嗎？

• 劉樹春

  甲狀腺功能

• ask_zHKy-Q

  沒(méi)有，就是有頸椎病

• 劉樹春

  奧奧 。孩子多大了？

• ask_zHKy-Q

  緊張和甲功有什么關(guān)聯(lián)，4歲怎么問(wèn)無(wú)關(guān)的問(wèn)題

• 劉樹春

  甲功低就會(huì)出現(xiàn)你這種情況

• 劉樹春

  剛生完孩子也會(huì)

• 劉樹春

  你只有點(diǎn)像抑郁癥

• ask_zHKy-Q

  你又沒(méi)有看到我本人怎么知道

• ask_zHKy-Q

  我孩子都4歲多了

• 劉樹春

  你診斷過(guò)么？抑郁癥

• ask_zHKy-Q

  沒(méi)有我壓抑之后感覺(jué)封喉看人眼神有點(diǎn)呆

• 劉樹春

  恩恩

• 劉樹春

  我建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科 看看吧 好吧？

• ask_zHKy-Q

  神經(jīng)內(nèi)科有很多種類

• ask_zHKy-Q

  像我這種咨詢收費(fèi)吧

• 劉樹春

  醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科下邊還有分科么？

• 劉樹春

  你可以掛個(gè)號(hào)，診斷一下

• ask_zHKy-Q

  對(duì)呀

• 劉樹春

  這個(gè)再往下分就不知道了

• ask_zHKy-Q

  知道了這個(gè)平臺(tái)收費(fèi)吧

• 劉樹春

  我覺(jué)得你應(yīng)該去醫(yī)院，當(dāng)面和大夫聊，更好

• 劉樹春

  是的

• ask_zHKy-Q

  多少錢?。?p>

• 劉樹春

  我還真不清楚 ，我只是回答咨詢的

• 劉樹春

  請(qǐng)問(wèn) 還有需要咨詢的嗎？

• ask_zHKy-Q

  沒(méi)有

• 劉樹春

  希望你盡快好起來(lái) 加油

展開全部?jī)?nèi)容