最近一個(gè)月每晚睡不著是什么原因？

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• ask_NAkfxA

  請(qǐng)問最近一個(gè)月總是每晚都睡不著是什么原因

• 在線醫(yī)生

  您好

• ask_NAkfxA

  你好，阿姨最近總是失眠

• 在線醫(yī)生

  多大

• ask_NAkfxA

  一天只睡四五個(gè)小時(shí)，而且睡眠質(zhì)量不好

• ask_NAkfxA

  46

• 在線醫(yī)生

  是否有更年期的存在

• ask_NAkfxA

  這個(gè)還沒有看過

• 在線醫(yī)生

  還是有焦慮

• ask_NAkfxA

  總是很精神

• 在線醫(yī)生

  我認(rèn)為你目前應(yīng)該是有焦慮和更年期的問題共同作用，

• 在線醫(yī)生

  要考慮服用藥物調(diào)整一下植物神經(jīng)功能的問題

• ask_NAkfxA

  但平時(shí)都很好，只是近一個(gè)月總是失眠。

• 在線醫(yī)生

  有心事嗎

• ask_NAkfxA

  沒有，

• ask_NAkfxA

  也沒有焦慮

• 在線醫(yī)生

  植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致可能性大

• ask_NAkfxA

  那怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  阿姨，您應(yīng)該考慮你第一次失眠的原因

• ask_NAkfxA

  用去醫(yī)院查查嗎？

• 在線醫(yī)生

  不需要

• 在線醫(yī)生

  就是一月前

• ask_NAkfxA

  都忘記了

• 在線醫(yī)生

  那么您可以服用維生素b1、谷維素、外加右佐匹克隆治療

• ask_NAkfxA

  只是現(xiàn)在中午午休能睡20分鐘，晚上睡覺都睡不好

• 在線醫(yī)生

  右佐匹克隆是晚上睡覺時(shí)候吃

• 在線醫(yī)生

  服用一階段應(yīng)該會(huì)好點(diǎn)，把生物鐘給調(diào)整一下

• ask_NAkfxA

  這些藥具體是治什么的

• 在線醫(yī)生

  調(diào)整神經(jīng)功能的，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的，改善睡眠的，沒有成癮性

• ask_NAkfxA

  那有沒有什么副作用么

• ask_NAkfxA

  畢竟年紀(jì)大了

• 在線醫(yī)生

  您好多大

• 在線醫(yī)生

  沒有副作用

• 在線醫(yī)生

  您可以服用一階段

• ask_NAkfxA

  只要沒有副作用就好

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)說明服用

• ask_NAkfxA

  好的，那有沒有什么比如食物可以有助于睡眠的

• 在線醫(yī)生

  木耳可以改善睡眠好像，

• ask_NAkfxA

  水果呢？

• 在線醫(yī)生

  這我還是不太清楚，您可以買一本養(yǎng)生的書找找，

• 在線醫(yī)生

  這是營(yíng)養(yǎng)學(xué)

• ask_NAkfxA

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_NAkfxA

  維生素B1跟谷維素這兩樣我還聽過

• 在線醫(yī)生

  那一樣是一種改善睡眠的，

• ask_NAkfxA

  但是你說晚上吃的那個(gè)具體是什么？

• 在線醫(yī)生

  右佐匹克隆

• ask_NAkfxA

  對(duì)，這個(gè)具體有什么用？

• 在線醫(yī)生

  改善睡眠質(zhì)量

• 在線醫(yī)生

  再見

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