您好大夫 我手淫四年了 以前記憶力理解能力很好 現(xiàn)在記憶力什么的非常非常差 理解力也明顯不如以前了 成績也下降特別快 請問如何恢復(fù)到以前的記憶力
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您好大夫 我手淫四年了 以前記憶力理解能力很好 現(xiàn)在記憶力什么的非常非常差 理解力也明顯不如以前了 成績也下降特別快 請問如何恢復(fù)到以前的記憶力
李強(qiáng)
您好,這種情況考慮是由于過度手淫導(dǎo)致的腎精虧損引起的記憶力下降的,首先完全戒除手淫的不良習(xí)慣,多鍛煉身體,不要熬夜,多睡覺休息,會慢慢恢復(fù)的
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需要多久能回復(fù)
李強(qiáng)
至少2-3個月吧
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那我該吃著什么!
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恢復(fù)到以前的記憶力
李強(qiáng)
最好能去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院讓大夫給你開些中藥湯劑服用的;也可以服用六味地黃丸等中成藥調(diào)理,不過效果要慢一些的
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飲食上吃什么東西好
李強(qiáng)
飲食清淡易消化,多吃蔬菜水果,高蛋白飲食,比如多吃牛肉,魚肉等就可以
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