15歲怎么樣可以長(zhǎng)高?

怎樣可以長(zhǎng)高？本人15歲過(guò)了5個(gè)月了似乎都沒有長(zhǎng)，有什么方法嗎？在家里面有什么方法等于說(shuō)在運(yùn)動(dòng)嗎？

ask_LjHIjs 2017-09-07 10:06:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

覃立鋒 主治醫(yī)師

湖北民族大學(xué)附屬民大醫(yī)院性病科

主治疾?。喊滩?、梅毒、尖銳濕疣、淋病、非淋球菌尿道炎、生殖器皰疹等性傳播疾病的診斷治療、高危行為風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、艾滋病性病預(yù)防與暴露后阻斷、艾滋病恐懼癥與性病恐懼癥心理干預(yù)。

ask_LjHIjs

怎樣可以長(zhǎng)高？？本人15歲過(guò)了5個(gè)月了似乎都沒有長(zhǎng)……
覃立鋒

請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫您？
ask_LjHIjs

親我想長(zhǎng)高~
ask_LjHIjs

有什么方法嗎
覃立鋒

有辦法
ask_LjHIjs

什么呢
覃立鋒

你現(xiàn)在多高？
ask_LjHIjs

169………
ask_LjHIjs

15歲……
覃立鋒

什么時(shí)候開始發(fā)育的？
ask_LjHIjs

我也不是很清楚
覃立鋒

堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到1小時(shí)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，牛奶含鈣高，每天1盒。保證充足睡眠
ask_LjHIjs

這樣就行啦？
覃立鋒

以上幾點(diǎn)，你要真正做到也很不容易的
ask_LjHIjs

在家里面有什么方法等于說(shuō)在運(yùn)動(dòng)嗎
覃立鋒

現(xiàn)在可以吃點(diǎn)鈣片
ask_LjHIjs

噢
ask_LjHIjs

什么鈣片比較好捏
覃立鋒

多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，健美操等
ask_LjHIjs

噢……
ask_LjHIjs

在家里面有什么運(yùn)動(dòng)的方法咩
覃立鋒

鈣片你在藥店去看下，選青少年喝的
ask_LjHIjs

噢~
ask_LjHIjs

好的
覃立鋒

跳繩，蛙跳，原地跑，等等多得很
覃立鋒

請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？
ask_LjHIjs

沒有啦
ask_LjHIjs

謝謝親~
覃立鋒

祝您和您的家人健康

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