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實(shí)錄
我奶奶70歲了，有點(diǎn)骨質(zhì)酥松，膝蓋有點(diǎn)問(wèn)題。而且她3脂高，還有高血壓。她經(jīng)常失眠。喜歡在臨睡前喝銀露花生牛奶。這樣對(duì)身體會(huì)不會(huì)有害？請(qǐng)問(wèn)這樣情況的老人家喝什么牛奶比較好（最好推薦牌子），有助于睡眠。什么時(shí)候喝牛奶好？ （我只有一個(gè)奶奶，請(qǐng)認(rèn)真，盡可能詳細(xì)地回答，她的健康很重要。謝謝醫(yī)生了，春節(jié)快樂(lè)。）
隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。盒哪X血管疾病,高血壓,冠心病,急慢性心肌梗塞,風(fēng)濕性心臟病,急慢性心肌炎,心包炎,心肌病,心力衰竭,各種心律失常,周圍血管病,腦血管意外,多臟器功能衰竭
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。我奶奶70歲了，有點(diǎn)骨質(zhì)酥松，膝蓋有點(diǎn)問(wèn)題。而且她3脂高，還有高血壓。她經(jīng)常失眠。喜歡在臨睡前喝銀露花生牛奶。這樣對(duì)身體會(huì)不會(huì)有害？請(qǐng)問(wèn)這樣情況的老人家喝什么牛奶比較好（最好推薦牌子），有助于睡眠。什么時(shí)候喝牛奶好？ （我只有一個(gè)奶奶，請(qǐng)認(rèn)真，盡可能詳細(xì)地回答，她的健康很重要。謝謝醫(yī)生了，春節(jié)快樂(lè)。）
王澤騰
身高體重
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150的身高 （縮水了，越來(lái)越矮） 體重大概
ask_076414
120
王澤騰
建議：合理飲食，清淡為主
王澤騰
牛奶不應(yīng)該睡前喝，應(yīng)該早上喝
王澤騰
2 合理睡眠，不能勞累
ask_076414
牛奶這方面呢
王澤騰
3 控制三高在正常范圍，
王澤騰
飲食關(guān)鍵要合理，搭配 如 含蛋白的是 雞蛋 牛奶，豆腐
王澤騰
含脂肪的 是瘦肉
王澤騰
多長(zhǎng)蔬菜
王澤騰
這樣就可以了
王澤騰
老人健康，生活愉快
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