睡眠充足但是很困，是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_956775

  睡眠挺充足了可是就是很困

• 宮振峰

  你好

• ask_956775

  你好

• 宮振峰

  詳細(xì)一下

• ask_956775

  昨晚睡了一兩個(gè)小時(shí)又起來(lái)玩到兩點(diǎn)，然后早上十點(diǎn)起來(lái)了，按理也睡夠了，早上就是看看電視，可是一天還是很困

• ask_956775

  平常也經(jīng)常犯困，

• 宮振峰

  該睡的時(shí)間沒(méi)睡

• 宮振峰

  困是應(yīng)該的

• 宮振峰

  生物鐘亂了

• ask_956775

  最遲幾點(diǎn)睡覺(jué)可以

• 宮振峰

  九點(diǎn)半

• ask_956775

  好的，明白了

• ask_956775

  謝謝

• 宮振峰

  還有疑問(wèn)嗎

• ask_956775

  沒(méi)了

• 宮振峰

  以后可以找我

• ask_956775

  好的

• ask_956775

  好的

• 宮振峰

  謝謝

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