得了腰椎間盤(pán)突出要怎么辦？

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• ask_CuGxHo

  請(qǐng)問(wèn)一下我得了腰椎間盤(pán)突出不敢咳嗽，能求求您幫忙給個(gè)好的治療方式嗎？實(shí)在是太痛苦了。

• 劉娜

  請(qǐng)問(wèn)您的性別？年齡？

• ask_CuGxHo

  男！24

• 劉娜

  受過(guò)外傷嗎？

• 劉娜

  腰部受過(guò)外傷嗎？

• 劉娜

  做過(guò)哪些治療？

• ask_CuGxHo

  沒(méi)有啊

• ask_CuGxHo

  查出來(lái)是腰椎間盤(pán)突出，椎管狹窄。

• 劉娜

  做治療了嗎？

• ask_CuGxHo

  現(xiàn)在真的太痛苦了

• ask_CuGxHo

  做了沒(méi)什么效果

• 劉娜

  做了哪些治療？

• ask_CuGxHo

  針灸什么的

• 劉娜

  我想對(duì)您的情況了解一下

• ask_CuGxHo

  嗯

• 劉娜

  請(qǐng)您告知喔做過(guò)哪些治療？

• ask_CuGxHo

  針灸艾灸推拿按摩，牽引。。

• ask_CuGxHo

  吃中藥，打吊瓶。

• 劉娜

  是在公立醫(yī)院做的推拿嗎？

• ask_CuGxHo

  找的中醫(yī)推拿。

• ask_CuGxHo

  請(qǐng)問(wèn)一下你有什么好的治療方法嗎？

• 劉娜

  一般不建議推拿，如果選擇推拿請(qǐng)去專業(yè)醫(yī)院做

• 劉娜

  下面我給你治療方法，不明白了，我可以解釋給你

• 劉娜

  手機(jī)打字慢，還望理解

• ask_CuGxHo

  沒(méi)事的，慢慢來(lái)我可以等。

• 劉娜

  牽引，烤電

• ask_CuGxHo

  牽引做過(guò)了好幾次。

• 劉娜

  牽引起到牽開(kāi)的目的，減輕壓迫，也就不疼了

• 劉娜

  牽引需要長(zhǎng)期做

• 劉娜

  烤電，自己可以在家做，藥店有買

• 劉娜

  起到活血的作用～

• 劉娜

  外用扶他林或活血化瘀之類的膏藥～

• ask_CuGxHo

  好的，謝了哦，我試一下。

• ask_CuGxHo

  請(qǐng)問(wèn)一下以后還能找到你嗎？

• 劉娜

  生活中：睡硬板床，仰臥位～不要久坐或久站?。。?p>

• ask_CuGxHo

  好的！謝謝了?。?p>

• 劉娜

  可以的，找我好像需要給網(wǎng)站付費(fèi)，我現(xiàn)在告訴你的是免費(fèi)

• 劉娜

  咱先說(shuō)病情，好嗎

• ask_CuGxHo

  好的

• ask_CuGxHo

  我現(xiàn)在吃著中藥的

• 劉娜

  現(xiàn)在咳嗽，你可以賣和護(hù)腰，帶鋼板的那種最好

• ask_CuGxHo

  就不知道能有效果不，實(shí)在太痛苦了

• ask_CuGxHo

  那個(gè)我有的五條鋼板的

• 劉娜

  中藥見(jiàn)效慢，我是西醫(yī)我告訴你的見(jiàn)效快，前提我照做～

• 劉娜

  必須牽引，睡硬板床，仰臥位～

• 劉娜

  你沒(méi)受過(guò)外傷，是久坐，或久站造成的，

• ask_CuGxHo

  好的謝了

• ask_CuGxHo

  扶他林擦的嗎

• 劉娜

  您這么年輕，堅(jiān)持治療是可以恢復(fù)的，只是時(shí)間問(wèn)題

• 劉娜

  如果貼膏藥就不擦，選擇一種就行

• ask_CuGxHo

  生這病花了不少錢了，我都不知道該怎么去治療了

• 劉娜

  還有就是鍛煉腰背肌肉

• ask_CuGxHo

  好的謝了

• 劉娜

  燕子飛～

• 劉娜

  會(huì)燕子飛嗎？？？

• ask_CuGxHo

  兩手往后嗎

• 劉娜

  你看過(guò)的醫(yī)生較過(guò)你嗎？

• ask_CuGxHo

  沒(méi)有??！

• 劉娜

  稍等～

• ask_CuGxHo

  好的，謝了。

• 劉娜

  趴在床上，以腹部為支撐點(diǎn)，抬頭、挺胸，同時(shí)抬起下肢，讓身體頭部和腳部翹起，就像燕子在飛。每次翹起5秒鐘，休息片刻，再翹起5秒鐘，反復(fù)20～30次為一組。這種鍛煉方法叫做燕子飛或小燕展翅，是一種常見(jiàn)的傳統(tǒng)的鍛煉方法。

• 劉娜

  在家治療可以省錢，牽引可以自己做個(gè)，在家自己牽引！

• ask_CuGxHo

  哦，謝了哦！希望能有好的效果吧，

• 劉娜

  烤電治療儀，可以藥店買

• ask_CuGxHo

  真的非常感謝，我會(huì)按你說(shuō)的去做的。

• ask_CuGxHo

  祝您新年快樂(lè)，

• 劉娜

  您可以加關(guān)注，是免費(fèi)的，方便你找的我

• 劉娜

  你還有什么問(wèn)題需要幫助嗎？

• ask_CuGxHo

  我好像增加了吧吧！

• ask_CuGxHo

  沒(méi)有了謝謝了哦

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