有社交恐懼癥傾向該咋樣治療？

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• ask_253277

  今天我跟家人吃飯，叔叔爸爸弟弟，吃了兩口就忍不住，覺得這樣的氛圍我不適合出現(xiàn)，眼淚也忍不住，落慌而逃

• 張群先

  你好

• ask_253277

  你好

• 張群先

  據(jù)你所述，你有社交恐懼癥的傾向

• ask_253277

  我覺得自己一個(gè)人很安穩(wěn)，跟家人在一起會(huì)很不舒服，總是很不安

• ask_253277

  尤其是跟爸爸在一起

• 張群先

  其實(shí)社會(huì)需要人與人的交往

• 張群先

  建議你積極走出去

• 張群先

  多和他人交往

• ask_253277

  我沒辦法

• ask_253277

  有時(shí)候很敏感，很多疑

• 張群先

  安全感缺失

• ask_253277

  跟別人在一起會(huì)很多情緒

• 張群先

  建議你首先要相信自己，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)

• 張群先

  切忌用他人的優(yōu)點(diǎn)和自己的缺點(diǎn)做比較。

• ask_253277

  可是跟家人這種感覺更強(qiáng)烈

• ask_253277

  尤其是我爸爸

• 張群先

  可能是你爸爸對(duì)你太嚴(yán)厲

• ask_253277

  我好像對(duì)他很恐懼，也跟在意，他的一個(gè)眼神一個(gè)動(dòng)作一個(gè)表情，總讓我覺得他討厭我

• ask_253277

  他對(duì)弟弟很好

• ask_253277

  我不嫉妒，只是想逃避

• ask_253277

  我感覺不到愛

• 張群先

  這只是你的心理問題

• ask_253277

  在他的身上我感覺不到愛的存在

• 張群先

  其實(shí)父母對(duì)子女的愛是無私的

• 張群先

  你只有慢慢領(lǐng)會(huì)，才能感受

• ask_253277

  我連跟他在一起都覺得有壓力

• ask_253277

  我沒有辦法感受

• 張群先

  可以和爸爸坦誠的交流

• ask_253277

  也許，有感受，失望，我覺得他很失望，失望到不在愛我

• 張群先

  相信父母對(duì)自己的愛

• ask_253277

  我對(duì)媽媽的感覺都不一樣

• 張群先

  父母的愛是不一樣的

• 張群先

  母愛慈祥

• 張群先

  父愛嚴(yán)厲

• ask_253277

  可是爸爸對(duì)弟弟不一樣

• ask_253277

  有時(shí)候覺得自己活在弟弟的陰影里

• 張群先

  你自己的感覺

• ask_253277

  有他的地方，自己總是不存在的

• 張群先

  十個(gè)指頭不一般齊

• ask_253277

  我想我需要溫暖，需要關(guān)心

• 張群先

  你把你的需要大膽告訴給父親

• ask_253277

  我不想說，我覺得他也不會(huì)考慮我說的

• 張群先

  你自己首先就封閉了自己

• ask_253277

  我有些抑郁有些焦慮

• 張群先

  你對(duì)爸爸說說試一試

• 張群先

  傾訴是排泄不良情緒的方式

• ask_253277

  我不知道我想要什么樣的答案

• ask_253277

  我不想要，我什么都不要，不要溫暖，不要愛。

• 張群先

  一個(gè)人總是生活在社會(huì)里的，尤其是家庭給我們的溫暖很多

• 張群先

  建議你不要一葉障目不見泰山

• ask_253277

  這樣想的時(shí)候，這樣告訴自己的時(shí)候我才止得住眼淚。是我的錯(cuò)，是我做的不好

• ask_253277

  是我讓他們失望

• ask_253277

  是我自己的問題

• ask_253277

  我改不了，就承受，是我活該。

• ask_253277

  謝謝，結(jié)束吧。

• 張群先

  希望你能改變自己

• 張群先

  多看自己的優(yōu)點(diǎn)

• 張群先

  從而增強(qiáng)自信

• ask_253277

  我沒有

• 張群先

  每一個(gè)人生活在世界上都有自己的特點(diǎn)

• ask_253277

  謝謝你，我看不到，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，我沒有。

• 張群先

  你可以自己去發(fā)現(xiàn)

• 張群先

  尺有所短寸有所長

• 張群先

  你太自卑了

• ask_253277

  謝謝你，只是當(dāng)我認(rèn)為我有優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，總會(huì)有眼淚陪伴

• ask_253277

  總會(huì)有情緒渲染

• ask_253277

  我不要

• 張群先

  相信自己，你會(huì)成功的

• ask_253277

  不要這樣的情緒

• ask_253277

  謝謝

• 張群先

  不客氣，有什么問題隨時(shí)聯(lián)系。

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