睡覺多夢(mèng)頭暈怎么回事？

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• ask_AVUM7o

  睡覺多夢(mèng) 頭暈 怎么回事

• 張群先

  多夢(mèng)是失眠的前兆，心氣虛的表現(xiàn)，一方面應(yīng)該調(diào)整自己的壓力，避免太大的心理壓力，盡量保持心情舒暢，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，

• ask_AVUM7o

  每天想事多 感覺焦慮

• 張群先

  壓力大

• ask_AVUM7o

  怎么辦啊

• 張群先

  建議你加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力

• ask_AVUM7o

  每天都鍛煉 可是就調(diào)解不過來

• 張群先

  從思想上認(rèn)識(shí)到車到山前必有路，今天很快就會(huì)過去。 世上沒有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要計(jì)較結(jié)果。對(duì)小事不去計(jì)較，裝糊涂最好。換一個(gè)角度看問題，找出恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。

• ask_AVUM7o

  謝謝 沒問題了

• 張群先

  不客氣，有什么問題隨時(shí)聯(lián)系。

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