最近經(jīng)常失眠我該怎么辦？

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• ask_045604

  醫(yī)生，最近經(jīng)常失眠，心情也不好，睡不著，我該怎么辦？是不是內(nèi)分泌失調(diào)了？

• 初銘鈺

  你好，你有多長時(shí)間了。

• ask_045604

  有五天了。

• 初銘鈺

  是因?yàn)橛行氖聠幔?p>

• ask_045604

  對呀！過年了，回家各種煩心的事情。

• 初銘鈺

  原來是這樣。

• 初銘鈺

  不要見你這個(gè)就是因?yàn)橄霒|西想的太多了，心情不大好，導(dǎo)致的

• ask_045604

  我該怎么辦呢？

• 初銘鈺

  你可以不用吃藥的。不要想得太多。

• 初銘鈺

  如果做不到的話可以去買點(diǎn)酸棗仁泡水喝。

• ask_045604

  唉～

• ask_045604

  我知道了醫(yī)生。

• ask_045604

  其實(shí)我都明白，但是就是心里不舒服，睡不著覺。

• 初銘鈺

  你的心情我很理解。

• 初銘鈺

  我也有過你的這段時(shí)間。

• ask_045604

  嗯。

• 初銘鈺

  希望你可以過個(gè)好年。早點(diǎn)休息吧！

• ask_045604

  好吧，那我明天去買點(diǎn)酸棗仁試試。

• 初銘鈺

  祝你新年愉快。

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