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最近經(jīng)常失眠我該怎么辦?

醫(yī)生,最近經(jīng)常失眠,心情也不好,睡不著,我該怎么辦?是不是內(nèi)分泌失調(diào)了

ask_045604 2015-02-20 22:43:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

初銘鈺 醫(yī)師

威海泰和中醫(yī)院   內(nèi)分泌科

主治疾?。焊鞣N內(nèi)分泌疾病,甲狀腺、糖尿病、更年期、肥胖、痤瘡等疾病

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  • ask_045604

    醫(yī)生,最近經(jīng)常失眠,心情也不好,睡不著,我該怎么辦?是不是內(nèi)分泌失調(diào)了?

  • 初銘鈺

    你好,你有多長時(shí)間了。

  • ask_045604

    有五天了。

  • 初銘鈺

    是因?yàn)橛行氖聠幔?p>

  • ask_045604

    對呀!過年了,回家各種煩心的事情。

  • 初銘鈺

    原來是這樣。

  • 初銘鈺

    不要見你這個(gè)就是因?yàn)橄霒|西想的太多了,心情不大好,導(dǎo)致的

  • ask_045604

    我該怎么辦呢?

  • 初銘鈺

    你可以不用吃藥的。不要想得太多。

  • 初銘鈺

    如果做不到的話可以去買點(diǎn)酸棗仁泡水喝。

  • ask_045604

    唉~

  • ask_045604

    我知道了醫(yī)生。

  • ask_045604

    其實(shí)我都明白,但是就是心里不舒服,睡不著覺。

  • 初銘鈺

    你的心情我很理解。

  • 初銘鈺

    我也有過你的這段時(shí)間。

  • ask_045604

    嗯。

  • 初銘鈺

    希望你可以過個(gè)好年。早點(diǎn)休息吧!

  • ask_045604

    好吧,那我明天去買點(diǎn)酸棗仁試試。

  • 初銘鈺

    祝你新年愉快。

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