最近經(jīng)常失眠我該怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_045604

  醫(yī)生，最近經(jīng)常失眠，心情也不好，睡不著，我該怎么辦？是不是內(nèi)分泌失調(diào)了？

• 初銘鈺

  你好，你有多長(zhǎng)時(shí)間了。

• ask_045604

  有五天了。

• 初銘鈺

  是因?yàn)橛行氖聠幔?p>

• ask_045604

  對(duì)呀！過(guò)年了，回家各種煩心的事情。

• 初銘鈺

  原來(lái)是這樣。

• 初銘鈺

  不要見(jiàn)你這個(gè)就是因?yàn)橄霒|西想的太多了，心情不大好，導(dǎo)致的

• ask_045604

  我該怎么辦呢？

• 初銘鈺

  你可以不用吃藥的。不要想得太多。

• 初銘鈺

  如果做不到的話(huà)可以去買(mǎi)點(diǎn)酸棗仁泡水喝。

• ask_045604

  唉～

• ask_045604

  我知道了醫(yī)生。

• ask_045604

  其實(shí)我都明白，但是就是心里不舒服，睡不著覺(jué)。

• 初銘鈺

  你的心情我很理解。

• 初銘鈺

  我也有過(guò)你的這段時(shí)間。

• ask_045604

  嗯。

• 初銘鈺

  希望你可以過(guò)個(gè)好年。早點(diǎn)休息吧！

• ask_045604

  好吧，那我明天去買(mǎi)點(diǎn)酸棗仁試試。

• 初銘鈺

  祝你新年愉快。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容