暴飲暴食癥狀該怎么辦呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_nK3jrw

  您好，我是一名先住英國的留學(xué)生，在這里有半年多的時間了，我現(xiàn)在出現(xiàn)了一個很嚴(yán)重的狀況，得了暴飲暴食癥狀，每次都吃好多東西，吃到胃痛，然后再去催吐，吐了之后還想吃東西，對高熱量的東西更加抑制不住，已經(jīng)胖了20多斤了，真的很痛苦，每到宿舍自己就一個偷偷的吃東西…現(xiàn)在對自己越來越厭惡，討厭自己，自卑感與日俱增，真的自己不知道怎么克服了，所以向外界求助，希望有人能幫助我，拜托這個噩夢…您有辦法嗎？？

• 黃谷香

  可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

• 黃谷香

  建議控制飲食的同時鍛煉身體。

• ask_nK3jrw

  就這么簡單？

• 黃谷香

  保持心情舒暢，

• 黃谷香

  多結(jié)交朋友。

• 黃谷香

  還要可以到醫(yī)院測體內(nèi)激素水平的。

• ask_nK3jrw

  可是，這都不是具體的措施，我都不知道從何下手

• 黃谷香

  建議控制飲食的同時鍛煉身體，保持心情舒暢， 多結(jié)交朋友。

• 黃谷香

  都很具體的。

• 黃谷香

  增加消耗的。

• ask_nK3jrw

  等一會我起床了，就會很想吃東西，吃一個雞蛋就會想吃第二個，再吃點在吃點，然后就沒完沒了

• 黃谷香

  哦，是體內(nèi)荷爾蒙的影響的。

• ask_nK3jrw

  我運動完了之后也是想吃東西

• ask_nK3jrw

  那怎么辦

• 黃谷香

  還是增加消耗了。

• 黃谷香

  一般是運動和合理調(diào)養(yǎng)是最好的。

• ask_nK3jrw

  我知道了，我會堅持的

• 黃谷香

  先還是運動和合理的調(diào)養(yǎng)的。

• ask_nK3jrw

  嗯

• 黃谷香

  祝你新年萬事如意。

• ask_nK3jrw

  謝謝

展開全部內(nèi)容